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Cholesterin natürlich senken

Heilmittel, die den Cholesterinspiegel regulieren, Das können Sie selbst tun

Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt. Dabei ist er in vielen Fällen ganz natürlich in den Griff zu bekommen. Zahlreiche Studien zeigen, dass leicht bis mäßig erhöhte Cholesterinwerte mit der richtigen Ernährung, Naturarzneimitteln und ausreichender
Bewegung dauerhaft um bis zu 20 Prozent gesenkt werden können. Denn chemische Substanzen sind immer nur die zweitbeste Lösung und haben gelegentlich ernstzunehmende Nebenwirkungen. Die bekannte
Ratgeberautorin Andrea Flemmer erklärt, was es mit Cholesterin auf sich hat und wie man seinen Cholesterinwert mit der richtigen Ernährung, den richtigen Fetten und der Heilkraft aus Heilpflanzen
und Lebensmitteln effektiv senken kann.
Auf den Punkt gebracht:
70 Prozent der 40-70-Jährigen haben einen erhöhten Cholesterinspiegel!
Aktuell und fundiert: Dr. Andrea Flemmer fasst neue
Forschungsarbeiten und langjährige Praxiserfahrung verständlich zusammen.
Die wichtigsten Ernährungsregeln.
Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin.
Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen
für mehr Lebensqualität.

Rezension
„Ein kompakter, übersichtlicher Ratgeber, der endlich Schluss machen mit Aussagen, dass Eier den Cholesterinspiegel erhöhen und Butter dick macht. Sehr empfehlenswert für alle, die ihren Cholesterinspiegel senken oder gleich im angemessenen Rahmen halten wollen.“ Susanne Strobach Consulting
Portrait
Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitet im Umweltschutz und veranstaltet Podiumsdiskussionen zu Ernährungs-, Gesundheits- und Umweltthemen. Die Autorin hat bis heute zahlreiche Ratgeber rund um das Thema Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet. 2002 erhielt Andrea Flemmer den Neubiberger Umweltpreis für ihr kontinuierliches und ideenreiches Engagement in der Umweltbildung .
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 31.08.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89993-886-9
Verlag Schlütersche Verlag
Maße (L/B/H) 211/156/12 mm
Gewicht 338
Abbildungen ca. 60 Abbildungen
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