>> Geschenke finden, die Weihnachten besonders machen.

Buddha-Bowls

Gesund & bunt - 50 x Energie aus der Schüssel

(1)
Schalen voller gesunder Köstlichkeiten! Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett-und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. In „Buddha Bowls“ stellt die Bestseller-Autorin Tanja Dusy 50 Rezepte für Breakfast Bowls, schnelle Easy Bowls und raffinierte Super Bowls zusammen und gibt den Lesern außerdem zahlreiche Grundrezepte an die Hand, damit das Kombinieren eigener Bowl-Kreationen im Handumdrehen gelingt. So kann jeder seine eigene Lieblingskreation schaffen – auch Vegetarier und Veganer kommen voll auf ihre Kosten!
Portrait
Tanja Dusy fühlt sich am wohlsten, wenn es in der Küche rundgeht. Sie schreibt seit 15 Jahren erfolgreich
Kochbücher und war lange Zeit als Redakteurin tätig. Als Küchenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verlässlich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 16.02.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86355-640-2
Verlag Edition Michael Fischer
Maße (L/B/H) 242/208/17 mm
Gewicht 749
Abbildungen mit farbigen Abbildungen
Auflage 1
Buch (gebundene Ausgabe)
17,50
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort lieferbar
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 48041026
    Veggie Bowls
    von Clea
    Buch (Taschenbuch)
    9,30
  • 44160924
    Smoothie Bowls - Power-Start in den Tag
    von Tanja Dusy
    Buch (gebundene Ausgabe)
    10,30
  • 44078405
    Smoothie Bowls - Das Rezeptbuch
    von Christina Wiedemann
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,99
  • 44264558
    Das Yoga-Kochbuch
    von Udo Einenkel
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 48778702
    Living The Healthy Choice
    von Pauline Bossdorf
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,60
  • 45276353
    Besser Esser
    von Tanja Dusy
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,60
  • 37798701
    Somatische Intelligenz
    von Thomas Frankenbach
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    15,40
  • 45370009
    Super Bowls
    von Eva Fischer
    (45)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,90
  • 63760697
    Asia-Noodle-Bowls
    von Tanja Dusy
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,50
  • 13500812
    Es geht um Ihren Darm
    von Jean C. Alix
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,00

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Bunt und gesund!
von bookmark am 08.06.2017

Tanja Dusy kenne ich schon von einigen Titeln vom GU Verlag. Immer in gesunder Ernährung unterwegs, kommt sie bei Edition Michael Fischer mit den "BuddhaBowls" raus. Hier handelt es sich um das Konzept der Gerichte in einer Schüssel. Das kennt man aus den asiatischen Ländern. Außerdem sind diese Bowls mit vielseitigen Sachen gefüllt, die... Tanja Dusy kenne ich schon von einigen Titeln vom GU Verlag. Immer in gesunder Ernährung unterwegs, kommt sie bei Edition Michael Fischer mit den "BuddhaBowls" raus. Hier handelt es sich um das Konzept der Gerichte in einer Schüssel. Das kennt man aus den asiatischen Ländern. Außerdem sind diese Bowls mit vielseitigen Sachen gefüllt, die das Konzept der Ernährung nach den 5 Elementen umsetzten. Und sie sehen toll aus. Ich habe einfach geblättert und mich für folgende Bowls entschieden. Spinat-Hummus-Bowl Otsu-Bowl Aladins-Wunderschüssel Die Zutaten sind übersichtlich und einige Dinge hat man sowieso zu Hause. Mit etwas guter Organisation hat man die benötigten Teile der Bowls so hergestellt, dass man zum Schluss alles gut zusammenfügen kann. Die warmen Zutaten sind warm und der Rest frisch und farbenfroh. So, jetzt der Klassiker: das Gesicht eines, meines Mannes, als ich ihm die erste "Aladins Wunderschüssel" präsentiert habe. Mit skeptischem Gesicht fing er an, die Wunderschüssel zu leeren. Den Rest kann man sich vielleicht denken, er war begeistert. Er mag eigentlich keinen Bulgur. Aber in Kombination mit der Tahin-Sauce, dem kalten Petersiliensalat, den warmen Falafel und dem warmen Brokkoli, einfach klasse. Alles ist einzeln ein Hingucker, vermischt sich Stück für Stück beim Essen und wird ein echtes Geschmackserlebnis. Das Buch hat tolle Fotos und viele nützliche Infos für eine gesunde Ernährung. Versuchen sie es. Vieles kann man gut vorbereiten, wenn es am Abend vielleicht schnell gehen soll. Und alles ist dazu noch super gesund. Klare Kaufempfehlung für dieses Buch

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

Wird oft zusammen gekauft

Buddha-Bowls - Tanja Dusy

Buddha-Bowls

von Tanja Dusy

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
17,50
+
=
Buddha Bowls - Annelina Waller

Buddha Bowls

von Annelina Waller

Buch (gebundene Ausgabe)
20,60
+
=

für

38,10

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen