Autogenes Training nach Prof. Dr. Schultz

Die mentale Krafttankstelle

Das Autogene Training nach Prof.Dr. Schultz ist ein erprobtes Verfahren zur Verminderung und Prävention von allgemeinen Stressanzeichen und wird von Ärzten empfohlen. Die mentale Entspannungsform hat direkten Einfluss auf das Autonome Nervensystem und eignet sich außerdem besonders gut für Menschen die ihre Gedanken mehr zur Ruhe bringen wollen. Prof.Dr. Schultz selbst, spricht von „konzentrativer Selbstentspannung“, was so viel bedeutet, wie die Konzentration auf einen Vorgang im Körper zu legen, wie z.B. den Atem. Auf dieser Hör-CD erlernen Sie insgesamt 8 Suggestionssätze, die Sie in einen entspannten Zustand versetzen können. Jede Woche lernen Sie eine neue Formel dazu, dazwischen haben Sie Zeit zur Wiederholung. So kommen Sie schnell ans Ziel und können das Autogene Training prima in Ihren Alltag integrieren. Binnen weniger Minuten können Sie im Liegen oder im Sitzen Erholung erfahren.
Themenbezogene Entspannungsreisen untermalt mit einer ausgewählten Musik unterstützen Sie beim Einüben und laden zum Abschalten ein.
Sabine Thalmayr ist Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie. Sie ist Entspannungspädagogin und Hypnotherapeutin und arbeitet mit Techniken des EMDR. Ihre Praxis ist in Stegen/Inning am Ammersee. Die Entspannungsübungen sind in der Praxis erprobt.
Portrait
Sabine Thalmayr ist Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie. Sie ist Entspannungspädagogin und Hypnotherapeutin und arbeitet mit Techniken des EMDR. Ihre Praxis ist in Stegen/Inning am Ammersee. Die Entspannungsübungen sind in der Praxis erprobt.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Erscheinungsdatum 20.06.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783954711789
Verlag ABOD Verlag GmbH
Auflage 1. Auflage
Spieldauer 119 Minuten
Hörbuch (CD)
18,99
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innerhalb 48 Stunden
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33648839
    Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. pers�nlicher Entspannungsberatung
    von R�diger Siegel
    (1)
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 2932465
    Tr�umen auf der Mondschaukel. CD
    von Else M�ller
    Hörbuch (CD)
    16,99
  • 40952952
    Autogenes Training mit heilkräftigen Symbolen
    von Susanne Oswald
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 35364335
    Autogenes Training
    Hörbuch (CD)
    18,99
  • 40342364
    Tiefenentspannung und guter Schlaf
    von Werner Eberwein
    Hörbuch (CD)
    24,99
  • 37446205
    Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
    von Claudia Gebhard
    Hörbuch (CD)
    22,99
  • 14236381
    Autogenes Training 1
    von Antonia Arboleda-Hahnemann
    Hörbuch (Set)
    17,99
  • 4446463
    Autogenes Training. 2 CDs
    von Hans Grünn
    (1)
    Hörbuch (CD)
    24,99
  • 37389230
    Reinhart, C: Autogenes Training/CD
    von Claudia Reinhart
    Hörbuch (CD)
    17,99
  • 24264093
    Autogenes Training
    von Largo
    Hörbuch (CD)
    15,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Autogenes Training nach Prof. Dr. Schultz

Autogenes Training nach Prof. Dr. Schultz

von Sabine Thalmayr

Hörbuch (CD)
18,99
+
=
Flugangst - Antonia Arboleda-Hahnemann

Flugangst

von Antonia Arboleda-Hahnemann

Hörbuch (Set)
21,99
+
=

für

40,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen