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Anti Aging Food

Eat What Makes You Glow

Avocados beugen Hautflecken vor. Heidelbeeren unterstützen den Kollagenaufbau. Mandeln straffen das Gewebe von innen. Das sogenannte Anti Aging Food kann durchaus mit teuren Hightech-Cremes mithalten. Es liefert der Haut wichtige Nährstoffe, die den Alterungsprozess verlangsamen. Diese Methode ist im Gegensatz zur Schönheitsoperation günstig und schmerzfrei. Elna-Margret zu Bentheim und Steinfurt stellt die besten Lebensmittel und ihre Wirkungsweise vor und gibt tolle Rezeptvorschläge. Auch Schleckermäuler kommen hier auf ihre Kosten, denn Süßes muss nicht ungesund sein.

Portrait

Nachdem die studierte Kommunikationswissenschaftlerin und leidenschaftliche Köchin Elna-Margret zu Bentheim und Steinfurt begann, sich mit dem Thema gesunde und ausgewogene Ernährung auseinanderzusetzen und darüber zu bloggen, erhielt sie bald ihre eigene Koch- und Lifestyle Kolumne im Online Lifestyle Magazin Monaco de Luxe mit dem Titel Kitchen de Luxe by Elna-Margret zu Bentheim. Das Schreiben der wöchentlichen Rezept-Kolumne, brachte Elna-Margret zu Bentheim zu ihrem ersten Buch Anti Aging Food #EatWhatMakesYouGlow , welches im Mai 2016 erscheint. Auf Instagram hat sie inzwischen über 70.000 Follower.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 180
Erscheinungsdatum 09.05.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8312-0431-1
Reihe FaszinationFitness
Verlag Komplett-Media
Maße (L/B/H) 24,3/19/1,2 cm
Gewicht 483 g
Abbildungen 65 Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
23,70
inkl. gesetzl. MwSt.
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