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Angst ist mehr als ein Gefühl. Was meine Angst mich lehren will

Was meine Angst mich lehren will. Alltagsstrategien zur Angstbewältigung

Angeregt zu diesem Buch wurde Roland Rosinus durch die vielen positiven Briefe und Emails, die er nach Erscheinen seines ersten Buches erhielt (Aus der Dunkelheit ans Licht. Wenn Angst zur Krankheit wird). Auch im Folgeband kommt es dem Autor darauf an, nicht als »alles wissender Angst-Experte« verstanden zu werden, sondern als Betroffener, der heute in der Lage ist, mit seiner Angst konstruktiv umzugehen, und der seine Erfahrungen an andere Betroffene weitergeben möchte. Der Ratgeber ist auch empfehlenswert für Angehörige und Freunde von Betroffenen und für alle am Thema Angsterkrankung Interessierte. Die bekannte Psychotherapeutin und Buchautorin Doris Wolf schreibt in ihrem Grußwort zu diesem Buch: »Mit seinem zweiten Buch ist es dem Autor gelungen, zum einen Einblick in seine persönliche Weiterentwicklung zu geben, zum anderen nimmt er seine Leser an die Hand und begleitet sie ein Stück ihres Weges aus der Angst. Dadurch, dass er immer wieder seine eigenen Erfahrungen mit einbindet, wirkt das Buch authentisch und macht dem Leser Mut, sich ebenfalls mit sich selbst zu konfrontieren. Alle Stationen auf dem Weg aus der Angst, beginnend mit der Diagnose, den Symptomen, über die Suche nach dem richtigen Therapeuten und der stationären Behandlung sowie mögliche hilfreiche und schädliche Reaktionen des Partners und der Freunde werden ausführlich besprochen.«
Portrait

Roland Rosinus, 49, Polizist, ist Vater von 2 Kindern (18 und 26 ), verheiratet und lebt in St. Ingbert/Saar. Nach seiner Erkrankung 1996, bei der ihn Panikattacken, soziale Ängste, Platzängste und generalisierte Angst lange Zeit hartnäckig begleiteten, fand er den positiven Weg aus der Angst und schrieb seine Erfahrungen in bisher 2 Büchern nieder. Er hält seit 2001 gut besuchte Vorträge. Vorrangiges Ziel ist, Angsterkrankungen öffentlich zu machen und damit zu entabuisieren. Liebster Spruch:"Nur vom Reden wird der Reis nicht gekocht." (Chinesisches Sprichwort)

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 179
Erscheinungsdatum April 2006
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8334-4184-4
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 21,6/13,8/1,5 cm
Gewicht 244 g
Abbildungen mit Illustrationen 21,5 cm
Auflage 1. Auflage
Buch (Kunststoff-Einband)
15,30
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