In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino eReader?

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten

GU Diät&Gesundheit

(3)
Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigsten Esstypen. Mit Dr. Matthias Riedl - dem bekannten Ernährungs-Doc aus dem TV - analysieren Sie Ihr Essverhalten, bestimmen Ihren Esstyp und bekommen die perfekte Lösung für Ihre persönlichen Problemzonen. Denn nur, wer sich selbst ehrlich unter die Lupe nimmt, weiß, welche Schrauben er zum Abnehmen drehen muss. Kein Hunger, kein Verzicht, keine Verbote! Eine Veränderung von nur 20 Prozent Ihrer normalen Essgewohnheiten reicht aus, um Sie an Ihr Ziel zu führen. Unser Ernährungsmediziner bringt Sie mit praktischen Hinweisen für den Alltag auf Erfolgskurs. Gekocht wird hier natürlich auch: Rund 90 gesunde Genuss-Rezepte begleiten Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht - schnelle Snacks, sattmachende Hauptgerichte und beliebte Klassiker auf schlanke Art.
Portrait
Dr. Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe, erfolgreicher Buchautor sowie ärztlicher Leiter und Gründer des medicum Hamburg. Bekannt wurde Dr. Riedl durch Fernsehauftritte, insbesondere als ERNÄHRUNGS-DOC beim NDR und durch diverse Publikationen. Er ist im Vorstand des Bundes Deutscher Ernährungsmediziner. 2013 wurde er vom Focus in die Empfehlungsliste der Topmediziner aufgenommen.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 192 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 02.02.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783833860065
Verlag Gräfe & Unzer
Verkaufsrang 9.449
eBook
15,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 51389896
    Du kannst schlank sein, wenn du willst
    von Jan Becker
    (6)
    eBook
    12,99
  • 66459111
    Mehr essen und trotzdem 10kg in 2 Wochen abnehmen
    von Julia Ortmann
    eBook
    3,49
  • 45426979
    Bento für jeden Tag
    von Makiko Itoh
    eBook
    13,99
  • 47931873
    Quickfinder Gartenjahr
    von Andreas Barlage
    eBook
    14,99
  • 53944738
    Abnehmen mit Lupine
    von Christian Wenzel
    eBook
    2,99
  • 53525236
    Power-Suppen, Brühen & Toppings
    von Dagmar Cramm
    eBook
    13,99
  • 44283342
    Risiko Bauchfett
    von Nicole Schaenzler
    eBook
    10,99
  • 39732881
    Die Vorher-Nachher-Frau
    von Susanne Schmidt
    (1)
    eBook
    8,99
  • 40942255
    Die Kalorienlüge
    von Hans-Ulrich Grimm
    eBook
    9,99
  • 39998614
    Gesund und erfolgreich abnehmen!
    von Alina Steffen
    eBook
    4,99

Kundenbewertungen

Durchschnitt
3 Bewertungen
Übersicht
2
1
0
0
0

von einer Kundin/einem Kunden am 20.08.2017
Bewertet: anderes Format

Einfache Rezepte, die wirklich jeder nachmachen kann. Probieren Sie unbedingt Chiabrot mit Tomatenaufstrich! Essen Sie eiweißhaltig und erfreuen Sie sich am neuen Geschmack.

20/80 Prinzip
von einer Kundin/einem Kunden aus Ginsheim-Gustavsburg am 22.04.2017
Bewertet: Taschenbuch

Das beste Buch über sinnvolles Abnehmen und Ernährungsumstellung in kleinen Schritten. Super erklärt, tolle Anleitungen. Habe es probiert und bin begeistert. Absolut alltagstauglich!

20:80 Prinzip
von einer Kundin/einem Kunden aus Geestland am 13.02.2017
Bewertet: Taschenbuch

Das Buch ist sehr zu empfehlen. Ein ganz neues Prinzip um gesund abzunehmen. Endlich kann man sich satt essen. Die Rezepte sind sehr lecker.


Wird oft zusammen gekauft

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip - Matthias Riedl

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

von Matthias Riedl

(3)
eBook
15,99
+
=
Salate

Salate

eBook
3,99
+
=

für

19,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen