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Das große illustrierte Yoga-Buch

Einf. v. Marcus Bach

(1)
Dieses Buch enthält ein vollständiges Übungsprogramm, geeignet für Yoga-Anfänger wie für Fortgeschrittene - für Männer so gut wie für Frauen und Kinder-, Übungen, geeignet, Krankheiten zu heilen und vorzubeugen. Der Autor, Swami Vishnu-Devananda, erklärt und zeigt anhand anschaulicher Fotografien alle wichtigen Yoga-Übungen und ihre Variationen - den Weg, der es Ihnen ermöglichen soll; u.a.: Ihre Emotionen unter Kontrolle zu bringen,
Ihre Konzentrationsfähigkeit bei der Arbeit zu vergrößern,
überschüssiges Fett abzubauen und einen schönen
Körper zu erlangen,
chronische Verstopfungsbeschwerden zu beseitigen
und Rheumatismus zu heilen,
Magenbeschwerden zu beheben,
den Blutkreislauf anzuregen,
die Normalfunktion der Schilddrüse zu stabilisieren und
ein Höchstmaß an Gelenkigkeit zu erreichen.
Portrait
Swami Vishnu-Devananda, Professor für Hatha-Yoga an der Yoga Vedanta Forest Academy in Rishikesh, Himalaya, ist ein Schüler des großen Swami Sivananda. Er hat Tausende von Schülern aus Indien und der westlichen Welt gelehrt, die Ziele des Yoga zu erreichen. Er ist durch die ganze Welt gereist, um an vielen Forschungsprogrammen europäischer, kanadischer und amerikanischer Universitäten teilzunehmen. Eine große Zahl von Experten betrachtet Vishnu-Devananda als den besten Hatha-Yoga-Lehrer der Welt.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 408
Erscheinungsdatum 18.06.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89901-183-8
Verlag Aurum Verlag
Maße (L/B/H) 23,8/16,1/3 cm
Gewicht 748 g
Originaltitel THE COMPLETE ILLUSTRATED BOOK OF YOGA
Abbildungen mit 151 Fotos und Zeichnungen 24 cm
Auflage 17. Auflage 2017
Übersetzer Karl Gross, Karl Panzenbeck
Buch (Taschenbuch)
25,70
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Kundenbewertungen

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Sehr schönes, tiefgehendes Yogabuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Eigeltingen am 06.04.2011

Das Buch enthält sehr viel wissenswerte über klassisches integrales Yoga. Es werden eine Vielzahl von Asanas vorgestellt und auch die Hintergründe des Yoga und die verschiedenen Yogawege (Raja, Karma, Jnana und Bhakti Yoga) erklärt. Die einleitenden Kapitel sind ohne Vorkentnisse vielleicht etwas schwer zu verstehen. Ein Muss für jemanden... Das Buch enthält sehr viel wissenswerte über klassisches integrales Yoga. Es werden eine Vielzahl von Asanas vorgestellt und auch die Hintergründe des Yoga und die verschiedenen Yogawege (Raja, Karma, Jnana und Bhakti Yoga) erklärt. Die einleitenden Kapitel sind ohne Vorkentnisse vielleicht etwas schwer zu verstehen. Ein Muss für jemanden der sich ernsthaft mit dem Thema Yoga beschäftigen möchte. Denn die Asanas sind eigentlich der kleinste Teil von dem was das Yoga wirklich ausmacht.