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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.
Portrait
Klaus Bernhardt arbeitete viele Jahre als Wissenschafts- und Medizinjournalist, bevor er Heilpraktiker für Psychotherapie wurde. Er leitet in Berlin eine Praxis für Psychotherapie und hat sich auf die Behandlung von Angsterkrankungen spezialisiert. Er ist Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) und der Initiative Neues Lernen eV. (INL).
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Beschreibung

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 208 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 11.09.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783641216832
Verlag Random House ebook
Dateigröße 1522 KB
Verkaufsrang 4484
eBook
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
20 Bewertungen
Übersicht
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Neues gelernt
von einer Kundin/einem Kunden aus Gießen am 30.03.2020
Bewertet: Einband: Paperback

Sehr interessantes Buch, neues über Ängste und deren Entstehung gelernt. Sehr verständlich vom Autor geschrieben. Viel Spaß beim Lesen gehabt.

von einer Kundin/einem Kunden am 29.02.2020
Bewertet: anderes Format

Ein tolles, aufschlussreiches Buch. Es hat meine Sicht auf die Dinge klar beeinflusst. Ein wunderbarer Ratgeber. Zugänglich und leicht verständlich.

von einer Kundin/einem Kunden am 20.02.2020
Bewertet: anderes Format

Absolute Leseempfehlung! Klaus Bernhardt erklärt nicht nur leicht verständlich was im menschlichen Gehirn passiert und wie es funktioniert, sondern er gibt auch praktische Übungen mit auf den Weg, die ein angstfreies Leben garantieren. Leicht umsetzbare Tipps mit großer Wirkung!