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Das Glück der Gelassenheit

Entspannt und ausgeglichen in Alltag, Liebe und Beruf. Mit vielen Tipps und praktischen Hinweisen


Wege zur inneren Balance

Bücher lesen, ein Musikinstrument spielen, achtsam sein und auf den »inneren Körper« hören – es gibt viele Wege zur Gelassenheit. Doch wie stellt sich dieser erstrebenswerte Zustand ein? Nicht nur vom Beruf Gestresste suchen nach mehr Seelenruhe, sondern auch Hausfrauen, die an ihrem Alltag erkranken, oder Menschen, die erst wieder lernen müssen, in ihrem Leben Raum für Liebe und Romantik zu schaffen. Mit vielen praktischen Tipps und zahlreichen Beispielen von sehr unterschiedlichen Experten – Ärzten, Philosophen und ganz normalen Meistern und Meisterinnen der Gelassenheit – hilft das vorliegende Buch dabei, Stress, Angst und Erschöpfung zu entfliehen, im Alltag, im Job und in der Beziehung.

Portrait
Annette Bruhns, geboren 1966, ist seit 1995 SPIEGEL-Redakteurin. Zunächst arbeitete sie im Ressort Politik, bis 2017 war sie zehn Jahre in der Redaktion von SPIEGEL WISSEN und SPIEGEL GESCHICHTE tätig. 2012 wurde sie mit dem Richard-von-Weizsäcker-Journalistenpreis ausgezeichnet und verantwortet derzeit die Deutschland-Nachrichten des SPIEGEL.

Susanne Weingarten, geboren 1964, ist promovierte Amerikanistin. Sie begann ihre journalistische Karriere 1992 beim SPIEGEL, lebte und arbeitete später mehrere Jahre in Los Angeles und Boston als freie Publizistin. 2008 übernahm sie die Leitung des Kultur-Ressorts beim SPIEGEL und ist Ressortleiterin für die Heftreihen SPIEGEL GESCHICHTE, SPIEGEL WISSEN und SPIEGEL BIOGRAFIE.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Herausgeber Susanne Weingarten, Annette Bruhns
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 12.02.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-328-10227-4
Verlag Penguin TB Verlag
Maße (L/B/H) 18,8/12,2/2,7 cm
Gewicht 250 g
Verkaufsrang 41525
Buch (Taschenbuch)
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