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Ostern wird bunt. Vor allem im Kopf.

Vom Burnout zum Burnon

Natürliche Wege aus der Krise zur Kraft / Die wirksamsten Methoden im Überblick

Stress und Burnout sind in unserer heutigen schnelllebigen Zeit zu Modewörtern geworden. Es gibt kaum jemanden, der nicht in irgendeiner Weise davon betroffen ist. Statistiken besagen, dass schon jeder 5. Arbeitnehmer an gesundheitlichen Störungen - ausgelöst durch Stress - leidet. Die Krankenstände aufgrund von Erschöpfung und Burnout steigen ständig an.
Unser Anliegen ist es, Möglichkeiten zur Prävention und Behandlung in einer "burnout-gerechten" Kurzform aufzuzeigen, um der Stressspirale zu entkommen und die eigenen Ressourcen wieder aktivieren zu können.
Das Buch ist nicht nur für Betroffene geschrieben, sondern auch für all jene, die sich gestresst fühlen und den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen sind und deswegen nach Selbsthilfe- und Entspannungsmethoden suchen, um neue Kraft zu tanken.
Portrait
Monika Höller lebt in der Obersteiermark (Österreich). Sie beschäftigt sich seit 1995 aufgrund einer eigenen Erkrankung mit verschiedenen alternativen Heilmethoden. Im Jahr 2002 hat sie die Ausbildung zur dipl. Gesundheits- und Ernährungsberaterin abgeschlossen. Durch laufende Schulungen in den Bereichen Ernährung, Mikronährstoffe und Mykotherapie erweitert die Autorin ständig ihr ganzheitliches Wissen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 180
Erscheinungsdatum 03.04.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7439-0755-3
Verlag Tredition
Maße (L/B/H) 19,5/12,3/1,7 cm
Gewicht 277 g
Auflage 1
Buch (gebundene Ausgabe)
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19,60
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inkl. gesetzl. MwSt.
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