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Wege zu einem selbstbestimmten Leben

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Jetzt sind Sie mal dran!

Ihren Lieben mangelt es an nichts, Ihr Chef schätzt Sie, weil Sie ideenreich, engagiert und nahezu rund um die Uhr verfügbar sind, Ihre Kollegen können sich auf Sie verlassen, Ihre Freunde wissen, dass Sie stets ein offenes Ohr für ihre Probleme haben − wunderbar für Ihre Lieben, Ihren Chef, Ihre Kollegen, Ihre Freunde. Und wo bleiben Sie? Sie haben Aufgaben übernommen, die genauso gut andere erledigen könnten, und fühlen sich für Dinge zuständig, die sonst keiner machen will. Stopp! Lassen Sie los, was Ihnen nicht gut tut, und kommen Sie endlich wieder dort an, wo Sie zu Hause sind: bei sich selbst.

Portrait
Diana Dreeßen-Wösten arbeitete achtzehn Jahre als Börsenhändlerin an der Frankfurter Börse, bevor sie sich 2002 als Managementtrainerin selbstständig machte. Sie gibt regelmäßig Workshops und Trainings für Unternehmen, Verbände und Privatleute. Außerdem hält sie Vorträge und initiiert Kongresse. Sie ist Mitglied im BPW Deutschland (Business and Professional Women Germany e.V.), einem der größten deutschen Frauennetzwerke.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Paperback
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 10.11.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-423-26176-0
Reihe dtv- premium
Verlag dtv
Maße (L/B/H) 20,8/13,7/2,7 cm
Gewicht 360 g
Verkaufsrang 36973
Buch (Paperback)
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15,40
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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Tolles Bestellen
von einer Kundin/einem Kunden aus Essen am 07.11.2018

So schnell hatte ich noch nie ein Buch bestellt. Eine sehr freundliche Mitarbeiterin hat mir schnell und sicher mein Buch gesucht bestellt und ich konnte sogar Vorort bezahlen. Vielen lieben Dank an das tolle Team

innere Programmierung
von einer Kundin/einem Kunden am 24.05.2018

Eigentlich will man ja alles : Beruf, Familie ,Freundschaften, diverse angebliche freiwillige Aufgaben und Ämter und dies alles hübsch im Einklang mit allen Ansprüchen, Erwartungen und den eigenen Bedürfnissen! Wer es noch nicht wusste, der weiss es spätestens nach dieser Lektüre : das ist eine komplette Illusion und zwar vom Fe... Eigentlich will man ja alles : Beruf, Familie ,Freundschaften, diverse angebliche freiwillige Aufgaben und Ämter und dies alles hübsch im Einklang mit allen Ansprüchen, Erwartungen und den eigenen Bedürfnissen! Wer es noch nicht wusste, der weiss es spätestens nach dieser Lektüre : das ist eine komplette Illusion und zwar vom Feinsten ! Das Buch geht zu seinem Glück aber tiefer und zeigt auf wie es gelingen kann sich dabei nicht auch noch völlig selbst nieder zu machen und das finde ich hilfreich und praxisnah....

Wege zu einem selbstbestimmten Leben
von einer Kundin/einem Kunden am 03.01.2018

Dieses Buch von Diana Dreeßen hat mich auf Grund des Titels angesprochen. Es hört sich doch einfach toll an, bei sich selbst anzukommen. Und auch der Klappentext traf ins Schwarze. Irgendwie fühlte ich mich ertappt. Also habe ich das Buch gelesen. Diana Dreeßen hat einen sehr angenehmen Stil. Sie holt einen richtig ab. Die einz... Dieses Buch von Diana Dreeßen hat mich auf Grund des Titels angesprochen. Es hört sich doch einfach toll an, bei sich selbst anzukommen. Und auch der Klappentext traf ins Schwarze. Irgendwie fühlte ich mich ertappt. Also habe ich das Buch gelesen. Diana Dreeßen hat einen sehr angenehmen Stil. Sie holt einen richtig ab. Die einzelnen Kapitel sind eine gelungene Mischung aus verständlich erklärtem psychologischen Hintergrundwissen, praktischen Beispielen aus ihrer Berufspraxis und Übungsvorschlägen und Lösungsansätzen, die man selbst umsetzen kann. Jedes Hauptkapitel ist in diverse Unterkapitel unterteilt. Das finde ich persönlich immer sehr praktisch, da ich mir angewöhnt habe jeden Tag ein wenig in so einem Ratgeber zu lesen. Wenn die Kapitel zu lang sind, ertappe ich mich dabei, dass ich zu viel gar nicht wirklich wahrnehme. Ich lese dann einfach darüber hinweg. Aber dieses Buch hat genau die richtige Einteilung. Die Autorin beginnt damit aufzuzeigen, woran man erkennen kann, ob man Gefahr läuft, auf einen Burnout hinzusteuern. Sie zeigt die verschiedenen Typen auf, die gefährdet sind. Dann nimmt sie unter die Lupe, wie diese einzelnen Typen in ihre Muster gerutscht sind und jetzt in einem psychischen Gefängnis sitzen, wo sie langsam aber sicher nur noch funktionieren, aber nicht mehr aktiv agieren. Und nach und nach zeigt sie Lösungsansätze auf. Sollten tiefere psychologische Probleme der Grund dafür sein, dass man so ist wie man ist, verweist sie auch darauf, dass es sinnvoll wäre, professionelle Hilfe in Angriff zu nehmen. Den Abschluss bildet ein kurzer Test, der einem hilft zu erkennen, welcher Typ man ist und wie man speziell bei seinem Typ sinnvoll sein Leben verändern kann, damit man endlich bei sich ankommt. Folgende Typen stellt sie in diesem Buch vor: - Der Machttyp - Der Ordnungstyp - Der Kontrolltyp - Der Beziehungstyp - Der Harmonietyp - Der kreative Typ - Der Leistungstyp - Der Perfektionist - Der Skeptiker - Der Angsttyp Und da ich das Buch sehr verständlich und hilfreich fand, werde ich bei Gelegenheit auch die beiden anderen Bücher der Autorin („Steh auf und nimm dein Leben in die Hand“ und „Mach dich unbeliebt und glücklich“, beide ebenfalls im DTV erschienen) lesen. Denn das habe ich schon seit längerem festgestellt. Wenn ich etwas ändern möchte, brauche ich immer einmal wieder Bücher, die mich daran erinnern, was ich ändern oder ablegen wollte. Es klappt dann einige Zeit und dann kommen doch die alten Muster wieder zum Vorschein.