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Faszientraining

Fitnesskurs für Ihr Bindegewebe

Das reißfeste und elastische Bindegewebe umhüllt Gehirn, Knochen, Sehnen, Muskeln und Fasern. Faszientraining löst verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe, lindert oder beseitigt z. B. Rücken- oder Knieschmerzen und baut Schädigungen vor. Dieser reich illustrierte Ratgeber liefert die wichtigsten Informationen zum Trendthema Faszien. Schon mit einfachen Übungen, die regelmäßig praktiziert werden, verbessern Sie die Beweglichkeit von Gelenken, Muskeln und Sehnen. Faszientraining macht Spaß und lässt sich leicht in Ihren Alltag einbauen. Damit verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 01.02.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7359-1253-4
Verlag Garant
Maße (L/B/H) 21,9/15,6/2 cm
Gewicht 500 g
Buch (gebundene Ausgabe)
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inkl. gesetzl. MwSt.
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