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Grundlagen der Trainingswissenschaft und -lehre

Das Lehrbuch soll Studierenden den Erwerb des notwendigen Basiswissens zur Gestaltung sportlicher Trainingsprozesse ermöglichen. Als theoretische Grundlage sportlichen Trainings wird das Belastungs-Beanspruchungs-Konzept behandelt, das gegenüber vorliegenden Lehrbüchern eine veränderte Perspektive auf sportliches Training erschließt. Darauf aufbauend werden allgemeine Grundlagen (z. B. physiologische Grundlagen, Leistungssteuerung, Periodisierung) und spezielle Grundlagen (Kraft-, Ausdauer-, Koordinationstraining u. a.) behandelt. Als ein Band der Lehrbuchreihe „Grundlagen der Sportwissenschaft“ nimmt es Bezug auf die Inhalte der anderen Lehrbücher der Reihe.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 320
Erscheinungsdatum 01.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7780-9130-2
Reihe Grundlagen der Sportwissenschaft
Verlag Hofmann GmbH & Co. KG
Maße (L/B/H) 19/12,5/2 cm
Gewicht 452 g
Auflage 2. überarbeitete Auflage
Buch (Paperback)
35,90
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