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Schatz, meine Hose rutscht

Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen (ungekürzte Lesung)

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Dieses Buch ist spannend wie eine Abenteuerreise, unterhaltsam wie eine Zeitungskolumne und hilfreich wie der Rat eines guten Freundes. Man merkt auf jeder Seite, dass Andreas Schweinbenz selbst 20 kg abgenommen hat. Seine inneren Kämpfe kennt jeder, der sich schon mit Diäten gequält hat. Mit großem Fachwissen entlarvt er Mythen und Halbwahrheiten. Wer seinen Tipps folgt, erreicht sein Wunschgewicht - mit Genuss!
Der Autor hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man schnell abnehmen kann und sein Gewicht langfristig halten kann. Das gelingt, indem man kurzfristig eiweißreich isst und sich langfristig eine traditionelle mediterrane Ernährungsweise aneignet. Dabei sind auch Sünden erlaubt. Dass man mit Schweinbenz' Tipps genussvoll abnehmen kann, haben Tausende Teilnehmer seines Coachings erfolgreich erprobt.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium MP3
Sprecher Julian Ignatowitsch
Erscheinungsdatum 08.05.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783954713615
Verlag ABOD Verlag GmbH
Spieldauer 335 Minuten
Format & Qualität MP3, 335 Minuten
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Kundenbewertungen

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Super Buchtipp
von einer Kundin/einem Kunden aus Magdeburg am 23.04.2018
Bewertet: Taschenbuch

hervorragende Anleitung zur Ernährung, gut geschrieben, sehr verständlich , ein ehrlicher Wegweiser !!!! noch nie hatte ich so eine Lektüre in der Hand, ich bin total begeistert und habe es schon weiter empfohlen !!!!!

Altes neu verpackt, aber gut!
von einer Kundin/einem Kunden aus Königswinter am 06.10.2015
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Natürlich gibt es den Inhalt dieses Buches auch schon in vielen anderen Bücher zum Thema abnehmen. Aber hier ist es einmal wieder etwas anders geschrieben und das gut. Wer zum ersten mal in das Thema Abnehmen einsteigt erhält mit diesem Buch gute Infos und diese locker geschrieben. Keine langen... Natürlich gibt es den Inhalt dieses Buches auch schon in vielen anderen Bücher zum Thema abnehmen. Aber hier ist es einmal wieder etwas anders geschrieben und das gut. Wer zum ersten mal in das Thema Abnehmen einsteigt erhält mit diesem Buch gute Infos und diese locker geschrieben. Keine langen wissenschaftlichen Abhandlungen. Klar und deutlich, ohne den großen erhobenen Zeigefinger der auf die Gefahren von Übergewicht immer wieder hinweisen muss.