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Das kleine Übungsheft Digital Detox – Einfach öfter mal abschalten

Alia Cardyn

Buch (Taschenbuch)
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8,90
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Beschreibung

Smartphone, Tablet & Co. sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Den größten Teil des Tages sind wir erreichbar, verfügbar - eben online. Das geschieht meist automatisch, reflexartig und hat häufig geradezu Suchtcharakter. Doch die Informationsflut und der Druck, nur ja nichts zu verpassen, beeinflussen Beziehungen, Verhalten und Wohlbefinden mehr als uns lieb ist. Zeit, einen neuen Umgang mit digitalen Geräten zu finden. Darum lädt dieses kleine Übungsheft Sie dazu ein, mithilfe einer „Detox-Kur“ Ihre ganz persönliche digitale Balance zu gewinnen.

Alia Cardyn machte ihren Abschluss in Jura und Politikwissenschaft, um dann bei ihrer Arbeit als Rechtsanwältin ihre wahre Leidenschaft zu entdecken: anderen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entwickeln. Es folgte eine Ausbildung zum Coach und zur Dozentin für persönliche Weiterentwicklung. Heute teilt sie ihre Zeit auf zwischen ihrer Tätigkeit als Bildungsbeauftragte einer internationalen Anwaltskanzlei, als Coach und Trainerin in eigener Praxis sowie als Autorin.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 01.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95550-166-2
Verlag Trinity
Maße (L/B/H) 22,1/16,9/0,7 cm
Gewicht 118 g
Abbildungen zweifarbig mit 37 Illustrationen
Auflage 1. Auflage
Illustrator Sophia Lambda
Übersetzer Claudia Seele-Nyima

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