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Yoga Girl

So findest du Freiheit und innere Balance

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Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter dem Namen "Yoga Girl" präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein Yoga-Programm, das ihr selbst geholfen hat, Frieden, Freiheit und Liebe im Leben zu finden. In sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag, über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, über den Flow des Lebens und Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält Yoga-Sequenzen, Rezepte, Meditationen und Atemtechniken. "Yoga Girl" ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren.
Portrait
Rachel Brathen ist eine renommierte Yoga-Lehrerin, die Workshops abhält, Yoga-Retreats leitet und auf der ganzen Welt unterrichtet. Sie ist gebürtige Schwedin und kam schon als Teenager mit Yoga in Berührung. Nach dem Schulabschluss reiste sie nach Costa Rica, wo sie sich mit Leib und Seele Yoga verschrieb. Rachel ist bekannt für ihren freigeistigen Unterricht; außerdem teilt sie gern Ausschnitte aus ihrem Leben, Rat und tägliche Inspirationen mit ihrer Online-Community, die aus über einer Million Followern besteht. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden auf Aruba. Ihr Instagram-Account lautet @yoga_girl und ist einer der größten Yoga-Accounts der Welt. Yoga Girl ist ihr erstes Buch, das in den USA auf Anhieb zum New York Times Bestseller wurde.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 01.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-67513-7
Verlag Knaur Balance
Maße (L/B/H) 26,6/21,2/2 cm
Gewicht 848 g
Abbildungen 220 farbige Fotos
Übersetzer Sabine Thiele
Verkaufsrang 2.638
Buch (gebundene Ausgabe)
20,60
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Buchhändler-Empfehlungen

Profilbild

„Ein sehr inspirierendes Buch!“

, Thalia-Buchhandlung Bürs

Yoga Girl ist das Debüt der Yogalehrerin Rachel Brathen.
In diesem Buch erzählt sie über ihr Leben, wie sie zu Yoga kam und wie Yoga ihr Leben veränderte.
Die vielen Yogaübungen und Rezepte machen dieses Buch einfach einzigartig, da alles sofort selbst ausprobieren möchte.
Außerdem ist es mit vielen sehr schönen Bildern ausgestattet.
Ein Muss für jeden Yogi oder solche die es noch werden wollen!
Yoga Girl ist das Debüt der Yogalehrerin Rachel Brathen.
In diesem Buch erzählt sie über ihr Leben, wie sie zu Yoga kam und wie Yoga ihr Leben veränderte.
Die vielen Yogaübungen und Rezepte machen dieses Buch einfach einzigartig, da alles sofort selbst ausprobieren möchte.
Außerdem ist es mit vielen sehr schönen Bildern ausgestattet.
Ein Muss für jeden Yogi oder solche die es noch werden wollen!

Kundenbewertungen

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Eines der besten Yogabücher!
von einer Kundin/einem Kunden aus Pfaffstätten am 24.06.2018

Dies ist eines der besten Yoga-Bücher, das ich je gelesen habe! Die Autorin schreibt ihre eigene Geschichte nieder, mich hat das sehr berührt. Sie gibt wahnsinnig viele Tipps zur Yogapraxis und macht richtig Lust auf die Matte. Dazu kommen noch tolle Fotos. Ein echt gelungenes Werk, ich kann es... Dies ist eines der besten Yoga-Bücher, das ich je gelesen habe! Die Autorin schreibt ihre eigene Geschichte nieder, mich hat das sehr berührt. Sie gibt wahnsinnig viele Tipps zur Yogapraxis und macht richtig Lust auf die Matte. Dazu kommen noch tolle Fotos. Ein echt gelungenes Werk, ich kann es nur jedem empfehlen.

von einer Kundin/einem Kunden am 08.11.2016
Bewertet: anderes Format

Yoga als Lebenseinstellung, die uns rundum zu uns selbst finden lässt. Rachel Brathen setzt dies um wie kaum jemand sonst, und das vor der traumhaften Kulisse Arubas. Inspirierend!

von Johanna Gramacho Narloch aus Karlsruhe am 07.11.2016
Bewertet: anderes Format

Empfehlenswert und inspirierend für Anfänger und Fortgeschrittene, mit Yogaübungen und Rezepten.