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Weniger Stress - mehr Leben

Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe

Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out - zu innerer Ruhe und Balance finden.
Portrait
Dr. med. Peter Glocker ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, freiberuflicher Coach und Kommunikationstrainer. Als Therapeut in einer psychosomatischen Rehaklinik begleitet er Menschen mit Stresserkrankungen zu mehr Gesundheit und Gelassenheit.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 112
Erscheinungsdatum 01.09.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95803-030-5
Verlag Scorpio Verlag
Maße (L/B/H) 17,6/10,7/1 cm
Gewicht 116 g
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