30 Minuten Business Qigong

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Awai Cheung

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Beschreibung

Sie wollen raus aus der Stressfalle? Wer den Großteil seines Berufes am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirklungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft.

Hören Sie,
• auf Stress reagieren,
• die richtige Balance finden,
• sanft zum inneren Ausgleich gelangen.

Awai Cheung ist Dozent für asiatische Bewegungslehre. Im Mittelpunkt seiner Tätigkeit stehen praxisbezogene Übungen zur effektiven Stressreduzierung, Bewegungsförderung und nachhaltigen Gesundheitsprävention.
Mit Business-Qigong entwickelte Awai Cheung ein innovatives Konzept für das betriebliche Gesundheitsmanagement, das auf die berufsspezifischen Anforderungen von Büroangestellten, Managern und Fach- und Führungskräften zugeschnitten ist

Produktdetails

Abo-Fähigkeit Ja
Family Sharing Ja i
Medium MP3
Sprecher Gisa Bergmann, Heiko Grauel, Michael Deckner
Spieldauer 80 Minuten
Erscheinungsdatum 01.09.2009
Verlag GABAL
Format & Qualität MP3, 79 Minuten, 67.9 MB
Fassung ungekürzt
Hörtyp Lesung
Sprache Deutsch
EAN 9783862002641

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