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Low-Carb-Ampel

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Endlich grünes Licht!

Pasta - lecker! Brötchen - knusprig! Croissants - verführerisch... Auch wenn's himmlisch schmeckt, im Grunde unseres Herzens wissen wir, dass zu viele Kohlenhydrate auf Dauer nicht froh machen, sondern eher dafür sorgen, dass sich hier und da ein kleines Röllchen einnistet.

Gegensteuern und öfter mal zu Lebensmitteln mit wenig Kohlenhydraten greifen? Kein Problem: Das Ampelsystem in diesem Buch verrät Ihnen, wie Sie Dickmacher meiden, und zeigt auf einen Blick, welche Lebensmittel dabei selten, regelmäßig oder bevorzugt auf dem Teller landen sollten. Einfach, direkt und unkompliziert!

Sven-David Müller leitet das Zentrum für Ernährungs-Kommunikation und Gesundheitspublizistik (ZEK) in Berlin. Durch seine zahlreichen Bücher, Vorträge und Seminare ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.

Portrait

Sven-David Müller leitet das Zentrum für Ernährungs-Kommunikation und Gesundheitspublizistik (ZEK) in Berlin. Durch seine Bücher - neun allein bei TRIAS -, Vorträge und Seminare ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 25.02.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-8160-7
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 16/10/1,2 cm
Gewicht 139 g
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 1
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Kundenbewertungen

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von einer Kundin/einem Kunden am 21.05.2017
Bewertet: anderes Format

Praktischer kleiner Begleiter - passt in fast jede Handtasche und bietet ausreichend Informationen. Das Ampelsystem bietet einen guten Überblick, wenn's schnell gehen soll.

von I. Schneider aus Mannheim am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Praktisch für in-die-Tasche oder zum Einkaufen als kleine Gedächtnisstütze, um kohlenhydratreiche Lebensmittel zu vermeiden. Sehr übersichtlich durch das Ampelsystem rot/gelb/grün!