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So leicht geht Meditation für Dummies

Möchten Sie, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit Meditation. Stephan Bodian zeigt Ihnen, wie Sie Meditationsübungen in Ihren Alltag integrieren und wie Sie so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.

Portrait
Der Autor Stepan Bodian, der gemeinsam mit Jonathan Landaw auch »Buddhismus für Dummies« verfasst hat, ist Psychotherapeut und hat mehrere Jahre als Chefredakteur des »Yoga Journal« gearbeitet.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 13.05.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-527-71042-3
Reihe für Dummies
Verlag Wiley-VCH
Maße (L/B/H) 24,1/17,7/1,2 cm
Gewicht 366 g
Auflage 1. Auflage
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