Gym-Free Journal

Bodyweight Workouts for Getting Ripped

Brett Stewart

Die Leseprobe wird geladen.
eBook
eBook
11,21
11,21
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Sofort per Download lieferbar
Sie können dieses eBook verschenken  i

Weitere Formate

Taschenbuch

€ 14,99

Accordion öffnen

eBook (ePUB)

€ 11,21

Accordion öffnen

Beschreibung

GET RIPPED
Clear, concise and convenient, The Gym-Free Journal is the most sure-fire way to achieve your fitness goals. By logging your daily exercise and nutrition in this helpful handbook, you're sure to stay on track with the author's 90-day program for total-body fitness.

As an added benefit, none of the exercises in The Gym-Free Journal requires special equipment or a trip to the gym, so you'll be able to work every muscle group without leaving home.

•Build arms and shoulders
•Increase strength and endurance
•Sculpt your legs and butt
•Burn fat with cardio intervals

Produktdetails

Kopierschutz Ja i
Family Sharing Nein i
Text-to-Speech Ja i
Erscheinungsdatum 28.01.2014
Verlag Simon + Schuster
Seitenzahl 224 (Printausgabe)
Dateigröße 6900 KB
Sprache Englisch
EAN 9781612433127

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.
  • artikelbild-0