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Yoga 7x7 Minuten

7 Tage • 7 Wochen • 7 x 7 Chancen
•Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut
•Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag
•Die kosmische Bedeutung der Tage
•Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie

Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene.
Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 96
Erscheinungsdatum 01.03.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-939272-97-7
Verlag Synergia Verlag
Maße (L/B/H) 19,8/12,6/1,5 cm
Gewicht 268 g
Abbildungen mit Abbildungen
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