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Feldenkrais. Bringen Sie Ihr Becken in Schwung! CD

Feldenkrais-Methode, Bewusstheit durch Bewegung

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Hörbuch (CD)
In der Feldenkrais(r)-Lektion "Die Beckenuhr" lernen Sie die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten Ihres Beckens kennen. Sie erforschen Zusammenhänge zwischen Becken und Kopf und erlernen, wie Sie mit dem Becken Ihren gesamten Rücken bewegen können. Mit der Feldenkrais(r)-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster, und diese Bewusstheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais(r)-Lektion ist eine ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!
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Beschreibung

Produktdetails

Medium CD
Erscheinungsdatum 01.03.2002
Sprache Deutsch
EAN 9783895926662
Verlag Jumbo Neue Medien
Verkaufsrang 5103
Hörbuch (CD)
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14,79
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