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Low-Carb in 15 Minuten

40 "leichte" Schnellrezepte zum Genießen

Schluss mit Fertigsuppe und Tiefkühlmampf!

Köstliche Low-Carb-Gerichte in weniger als 15 Minuten.

In seinem neuen kompakten Ratgeber zeigt der Ernährungsexperte und Küchenmeister Wolfgang Link, wie Sie leckere Low-Carb-Gerichte in einem knappen Viertelstündchen genussfertig auf den Tisch zaubern. Kreative und abwechslungsreiche Rezepte für ernährungsbewusste LOGI-Fans, die auch bei knappem Zeitkonto nicht in die Kohlenhydratfalle tappen wollen. Schnelle, gesunde Küche statt Fast Food und Fertiggerichten. Ein echter LOGI-Zeitspar-Guide!

- 40 Rezepte für die kreative, schnelle LOGI-Küche.
- Zeit- und Geldspar-Tricks von Küchenchef und LOGI-Berater Wolfgang Link.
- Keine Ausrede mehr für schlechtes Essen!
Portrait
Wolfgang Link kommt aus dem mittelfränkischen Neuendettelsau. Nach seiner Ausbildung zum Koch und einigen Stationen in der Gastronomie verschlug es ihn in die
Business-Gastronomie eines internationalen Automobilzulieferers, wo er heute den Catering-Service eines großen Standortes leitet. Die Liebe zum Beruf unterstrich er mit den Ausbildungen zum Diätkoch, Küchenmeister, technischen Betriebswirt und zum LOGI-Experten. Er kann vielseitige Erfahrungen in den Bereichen Ernährungsberatung, Kochkurse, Autorentätigkeit und Gastronomie-Konzepte vorweisen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 10.04.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-942772-75-4
Verlag Systemed
Maße (L/B/H) 19,8/16,5/0,7 cm
Gewicht 159 g
Abbildungen mit farbigen Abbildungen
Auflage 3. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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9,30
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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von I. Schneider aus Mannheim am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Schnelle Rezepte, die in einer Viertelstunde fertig sind, frisch gekocht und lecker und mit gaaaanz wenig Kohlenhydraten! Perfekt für alle, die viel unterwegs sind!

von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Kochbuch mit vielen Gerichten aus der Low Carb Küche, für die schnelle Zubereitung.

Schnelle Rezepte zum Genießen
von Ingrid aus NRW am 23.05.2014

Low Carb in 15 Minuten! Das klingt fantastisch! Mir fehlt oft die Zeit, lang in der Küche zu stehen oder meine Familie kommt plötzlich nach Hause und möchte schnell das Essen auf dem Tisch haben. Fast Food ist für mich persönlich keine gute Alternative, daher habe ich mir dieses... Low Carb in 15 Minuten! Das klingt fantastisch! Mir fehlt oft die Zeit, lang in der Küche zu stehen oder meine Familie kommt plötzlich nach Hause und möchte schnell das Essen auf dem Tisch haben. Fast Food ist für mich persönlich keine gute Alternative, daher habe ich mir dieses Buch angeschafft. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung steht bei uns in der Familie an oberster Stelle. Natürlich gibt es auch mal eine Tiefkühlpizza wenn die Zeit fehlt, jedoch hoffe ich nun, mit diesem Ratgeber auch diese Notsituationen gut umgehen zu können. Denn die Logi Methode finde ich für mich und meine Familie ideal. Sie ist nicht nur gut für die Gesundheit sondern beugt gleichzeitig Krankheiten vor. Die Rezepte in diesem Buch machen viel Freude beim nachkochen und die schönen Bilder dabei lassen einem schon das Wasser im Mund zusammen laufen. Besonders erleichternd ist es, dass alles so flott und einfavh von der Hand geht. Unter vielen Rezepten findet man einen Tipp der sich entweder „ CLEVER UND ZEITSPAREND EINKAUFEN“, „CLEVER UND ZEITSPAREND VORBEREITEN“ oder „CLEVER UND ZEITSPAREND KOCHEN“ nennt. Einige dieser Tipps konnte ich wunderbar in kurzer Zeit umsetzen andere sind für mich als Hausfrau selbstverständlich. Wie z.B. das meine Kochutensilien immer an ein und demselben Platz stehen oder meine Gewürze sind immer Nahe meines Herdes damit ich diese schnell zur Hand habe. Fazit: Ein schönes kleines Büchlein mit vielen tollen Rezepten und Tipps zu einer Gesunden Low Carb Ernährung. Klasse.