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Gelassenheit to go

Im Handumdrehen entspannt

Ashley Bush

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Beschreibung

Sie sind auch ständig gestresst und stehen unter Strom? Ihnen fehlen die Zeit und die Muße, lange zu meditieren oder andere aufwendige Praktiken zur Entspannung auszuüben? In diesem Buch finden sich kleine und einfache Übungen, die im Alltag in bestimmten Momenten helfen, im Handumdrehen zur Ruhe zu kommen.

"'Gelassenheit to go' ist ein kreatives Buch mit vielen interessanten Ideen und Geschichten aus dem Leben der Autorin, die dazu inspirieren, gelassener mit Stress und alltäglicher Hektik umzugehen." KGS - Körper Geist Seele Hamburg, 01.09.2014

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 01.07.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-87676-3
Verlag Knaur MensSana Taschenbuch
Maße (L/B/H) 19,1/12,6/2,2 cm
Gewicht 256 g
Originaltitel Shortcuts to inner Peace. 70 Simple Paths to Everyday Serenity
Auflage 3. Auflage
Übersetzer Ingrid Ickler
Verkaufsrang 2928

Kundenbewertungen

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von Anna-Maria Beck aus Fulda am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Gelassenheit holt uns aus dem Alltag herunter und steigert das innere Wohlbefinden und die innere Ruhe. Ausprobieren lohnt sich!


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