Der Anti-Stress-Trainer

10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit

Peter Buchenau

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Beschreibung

Stress gehört zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche Probleme. Das wiederum führt zu vermehrten Ausfallzeiten in den Unternehmen und stellt somit zunehmend eine volkswirtschaftlich relevante Komponente dar.

Diese humorvoll und verständlich geschriebene Anleitung zeigt allen, die unter Stress leiden, wie ein veränderter Umgang mit Stress zu erhöhter Lebensqualität und Produktivität führt. Personalverantwortliche und Führungskräfte, die die Fehlzeiten in ihrem Unternehmen reduzieren und damit die Produktivität steigern wollen, erhalten wichtige Hinweise.

Aus den Rezensionen:

"In Zeiten höchster Arbeitsverdichtung kommen die "10 humorvollen Sofort Tipps für mehr Gelassenheit" gerade recht. ... Durch auflockernde farbenfrohe Cartoons erzählt ... Leser auf unterhaltsame Weise Tipps, um dem Immer Schneller und immer mehr treiben ..." (in: Personal im Fokus, Heft 4, 2014)


Peter Buchenau ist seit über 15 Jahren als Krisenmanager, Ratgeber und Redner mit den Schwerpunkten Führung und Krisenmanagement sowie Stress- und Burnout-Prävention auf dem internationalen Markt tätig. Er hält einen Lehrauftrag an der Hochschule Karlsruhe und ist Referent an der HSG St. Gallen. Nebenbei steht er noch als Kabarettist auf der Bühne.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 154
Erscheinungsdatum 20.12.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-658-02393-5
Reihe Anti-Stress-Trainer
Verlag Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Maße (L/B/H) 21,6/15,1/1,5 cm
Gewicht 391 g
Auflage 2. Auflage 2014

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