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Intuitiv abnehmen

Zurück zu natürlichem Essverhalten

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Intuitiv schlank und schön!

Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Portrait
Evelyn Tribole ist Ernährungswissenschaftlerin mit eigener Praxis. Sie war Ernährungsexpertin bei ”Good Morning America” sowie nationale Sprecherin der American Dietic Association. Sie lebt in Newport Beach, Kalifornien.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 448 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 19.08.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783641104450
Verlag Goldmann
Dateigröße 2087 KB
Übersetzer Gabriele Lichtner
Verkaufsrang 9.091
eBook
8,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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von einer Kundin/einem Kunden am 14.01.2017
Bewertet: anderes Format

Meine Denkweise zum Essen hat dieses Buch gänzlich umgeschmissen. Wer keine Lust mehr auf Diäten und Hungern hat und endlich auf seinen Körper hören will, sollte dieses Buch lesen!

von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Im englischen 'intuitive eating' sollte es eher 'intuitives essen' heißen, denn genau darum geht es. Ausführliche Beschreibung wie man wieder natürliches Essverhalten erlernt.