Functional Cross Training: The Revolutionary, Routine-Busting Approach to Total-Body Fitness

The Revolutionary, Routine-Busting Approach to Total Body Fitness

Brett Stewart, Jason Warner

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Buch (Taschenbuch, Englisch)
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Beschreibung

Whether the goal is dropping a little extra weight, shaving minutes off a marathon time, or build core strength for a more powerful tennis serve, this workout partner includes day-by-day workouts, that delivers over 100 exercises, complete with step-by-step photos that enable readers to transform their bodies and perform like never before.

Brett Stewart is a professional fitness trainer and the author of numerous fitness books. He lives in Phoenix, AZ.
Jason Warner is a professional personal trainer from Australia.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 200
Erscheinungsdatum 11.03.2014
Sprache Englisch
ISBN 978-1-61243-235-9
Verlag Simon & Schuster N.Y.
Maße (L/B/H) 23,3/18,9/1,7 cm
Gewicht 398 g

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