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Basenfasten

Richtig einkaufen

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Basenfasten to go

Frisches Obst und Gemüse, Fertigprodukte, Konserven - beim Einkaufen im Supermarkt oder Bioladen begegnet uns so einiges. Doch was davon ist basisch, was ist sauer und was tut meinem Körper gut? Das alles erfahren Sie hier!

Fürs Basenfasten und danach

Beim Basenfasten gilt: 100 % basisch! Erlaubt ist alles, was in dieser Tabelle grünes Licht hat. Doch auch in der Zeit danach haben Sie hier einen praktischen Helfer: Welche Lebensmittel Ihren Säure-Basen-Haushalt in Balance halten, zeigt Ihnen das Farbsystem auf einen Blick.

Basics für unterwegs

Auf Reisen, im Restaurant oder in der Kantine - basische Ernährung ist überall möglich! Hier erfahren Sie, worauf Sie achten sollten.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 120
Erscheinungsdatum 09.01.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-6453-2
Verlag Trias
Maße (L/B/H) 15,6/9,9/2 cm
Gewicht 118 g
Abbildungen 2 Abbildungen
Auflage 3. vollständig überarbeitete Auflage
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von einer Kundin/einem Kunden am 06.09.2018
Bewertet: anderes Format

Das Buch gibt zahlreiche Tipps zum basischen Fasten, aber auch Hilfestellung bei Problemen mit übersäuerten Mägen!