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Nie wieder dick!

So gelingt`s!: - Die 30g-Fett-Methode

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Taschenbuch
Ob 5, 15 oder 50 Kilo - mit Susanne Schmidt purzeln die Pfunde garantiert!

Zum Wunschgewicht ohne Hungern und Kalorienzählen - das ist das Prinzip von Susanne Schmidt. Ihre einzigartige Methode ist keine Diät, ganz im Gegenteil: Hier isst man sich rundum satt mit allem, was schmeckt. Das Besondere: Es werden pro Tag nicht mehr als 30 g Fett verzehrt. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung lässt die Pfunde schnell und bequem purzeln - ohne Heißhungerattacken und Jo-Jo-Effekt. Mit vielen leckeren Rezepten und simplen Fetttabellen schlank werden und bleiben - so unkompliziert war Abnehmen noch nie!
Rezension
»Anhand vieler Rezeptideen und Bewegungsübungen erklärt sie, wie der Stoffwechsel ganz gezielt angekurbelt werden kann.«
Portrait
Susanne Schmidt, Jahrgang 1955, hatte 2006 ein Gewicht von 132 Kilo erreicht und fuhr zum Abnehmen in die Spessart-Klinik nach Bad Orb. Dort lernte sie die 30-Gramm-Fett-Methode kennen, mit der sie 57 Kilo verlor. Sie lebt in Norddeutschland und ist Mutter zweier erwachsener Söhne. Christian, der ältere Sohn, unterstützt Susanne Schmidt bei der Organisation der 2007 ins Leben gerufenen "Nie wieder dick - Initiative", die über die 30-Gramm-Fett-Methode informiert, motiviert und beim Abnehmen hilft.
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Beschreibung

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 272 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.12.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783641098186
Verlag Random House ebook
Dateigröße 12367 KB
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von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Diese Methode ist kinderleicht zu befolgen. Bei einer guten Freundin purzelten die Kilos dadurch nur so runter, bei mir selbst hat es etwas gedauert, aber der Erfolg war zu sehen.