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Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. persönlicher Entspannungsberatung

für Körper und Psyche, Selbstruhigstellung, Schmerzbekämpfung, Leistungssteigerung, bei Muskelverspannung, innerer Unruhe, Schlafstörungen

Diese CD führt sie behutsam an die klassische und bewährte Form des Autogenen Trainings nach seinem Begründer Johannes Heinrich Schultz heran, der diese psychologisch fundierte und aus Beobachtungen aus der Hypnoseforschung resultierende Entspannungsmethode bereits 1927 vorstellte. Die Vorteile der Anwendung des Autogenen Trainings sind sehr vielfältig, da die Methode auch für gesunde Menschen sehr hilfreich ist, um die Herausforderungen des Alltages zu bewältigen.

Im Unterschied zu den Verfassern ähnlicher Produkte nimmt der erfahrene Entspannungspädagoge und Autor dieser CD seine Verantwortung als Vermittler eines Entspannungsverfahrens durch eine Audio CD Ihnen gegenüber wahr. Er lässt Sie beim Üben des Autogenen Trainings nicht allein und gibt Ihnen mit dem Kauf dieser CD die exklusive Möglichkeit, Ihre im Zusammenhang mit den Übungen entstehenden, Fragen persönlich an ihn zu stellen und garantiert Ihnen eine zeitnahe und qualifizierte Antwort.
Portrait
Vietze, Thomas
Inhaltsangabe:   1. Einleitung (7:57)   2. Gegenanzeigen und Nebenwirkungen (1:31)   3. Die Übungsvorbereitung (1:18)   4. Die Übungspositionen (5:20)   5. Der Ort der Ruhe (1:38)   6. Rücknahme (2:34)   7. Die Ruhetönung und die Übungen des autogenen Training (20:44)   8. Die Übung (37:18) Hörprobe beim Verlag unter: gemafrei-music.de/demo.htm
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Beschreibung

Produktdetails

Medium CD
Sprecher Rüdiger Siegel
Erscheinungsdatum 13.11.2012
Sprache Deutsch
EAN 4260088630254
Verlag Musikarchiv GEMAfrei
Spieldauer 78 Minuten
Hörbuch (CD)
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15,99
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Versandfertig innerhalb 48 Stunden,  Kostenlose Lieferung ab 30  € Einkaufswert ,  Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
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Hörproben der CD Autogenes Training
von einer Kundin/einem Kunden aus Schkopau am 27.02.2013

Produktbeschreibung, Infos über den Autor Rüdiger Siegel und Hörproben der CD "Autogenes Training mit Entspannungsmusik" verfügbar: gemafrei-music.de/at.htm (Thomas Vietze, Verlag)