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Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn

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Nie wieder Rückenschmerzen!

Benita Cantieni zeigt, wie's geht – mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.
Portrait
Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 174
Erscheinungsdatum 25.06.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-517-08761-0
Verlag Südwest
Maße (L/B/H) 25,6/19,8/1,8 cm
Gewicht 640 g
Abbildungen 70 farbige Abbildungen
Auflage 3
Verkaufsrang 21.272
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Bewertet: anderes Format

Einiges wird Kennern vom klassischen Tigerfeeling bekannt vorkommen. Dennoch bietet das Rückenrprogramm etliche Anregungen für einen starken Rücken. Nur machen muss man es halt!