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Fitness und Entspannung mit den Fünf »Tibetern«®

Harmonisierende und aufbauende Übungen für jedermann

Arnold H. Lanz

Buch (Taschenbuch)
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14,90
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Beschreibung

Souverän den Alltag meistern und dabei locker und entspannt bleiben. Wenn Sie mitten im Leben stehen und nur wenig Zeit haben, aber dennoch aktiv etwas fürs körperliche und geistige Wohlbefinden tun möchten, werden Ihnen die Fünf "Tibeter"® neue Impulse geben. Nicht einmal 15 Minuten am Tag sind notwendig, um eine robuste Gesundheit, einen klaren Verstand, gute Nerven und seelische Ausgeglichenheit zu erreichen. Die leicht erlernbaren Übungen lassen sich an individuelle Bedürfnisse anpassen und bieten höchste Effizienz bei minimalem Trainingsaufwand.

Arnold H. Lanz, 1945 im Kanton Bern in der Schweiz geboren, war als Wirtschaftsprüfer und Unternehmensberater tätig und ist heute Seminarleiter, Management-Trainer und Heilpraktiker. Er trat mit zahlreichen Artikeln in Gesundheits- und Business-Zeitschriften über die Anwendung der "Tibeter" in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Lebensqualität und Naturheilkunde an die Öffentlichkeit.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 06.08.1998
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-502-25016-6
Reihe Die Fünf »Tibeter«®
Verlag Fischer Scherz
Maße (L/B/H) 20/13,8/2 cm
Gewicht 229 g
Abbildungen mit Fotos. 20 cm
Auflage 10

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