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Gesünder leben mit den Fünf Elementen

Lebensmittel als Medizin. Das Yin und Yang in der Ernährung nutzen

Yin und Yang der Ernährung - die chinesische Medizin für sich nutzen. Körperliches und seelisches Wohlbefinden stellen sich mit einem harmonischen Verhältnis der fünf Elemente in der Ernährung ein. Diese fünf Elemente (Feuer, Wasser, Erde, Holz und Metall) sind verbunden mit den Organen des Menschen, aber auch ganz konkret mit den Qualitäten der Lebensmittel. Stehen diese fünf Elemente im richtigen Verhältnis zueinander, so fühlt man sich wohl und ist gesund: körperlich und auch seelisch. Die Traditionelle Chinesische Medizin verfügt über überzeugendes und uraltes Wissen darüber, wie Gesundheit und langes Leben durch die richtige Ernährung gefördert werden können. Auf einfache Weise und für jeden einfach umsetzbar. Ein praktischer Leitfaden - mit viel Informationen, Rezepten und Checklisten.

Portrait

Bengt Jacoby ist Heilpraktiker und Professor Dr. der Akupunktur (WHO, Sri Lanka) mit langjähriger Praxis in Freiburg. Gründer des Lotos Instituts - Therapiezentrum für Ayurveda und Chinesischer Medizin, Leiter der Hippocrates Heilpraktikerschule.

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  • TCM und Ernährung
    Grundlagen der TCM
    Konstitutionslehre der TCM
    Energetische Wirkung der Nahrung
    Lebensmittel und ihre Wirkung
    Kochen nach den fünf Elementen
    Bleiben Sie gesund
    Krankheitsverzeichnis und Ernährungsempfehlungen
    Literaturverzeichnis
    Adressen, die weiterhelfen
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 290
Altersempfehlung 18 - 99
Erscheinungsdatum 16.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-902735-06-5
Verlag Bacopa Verlag
Maße (L/B/H) 21,6/15,4/2,7 cm
Gewicht 497 g
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
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19,90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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