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Gold

Mental stark zur Bestleistung


Kein Zweifel: Roger Federer ist ein begnadeter Tennisspieler. Der Champion beherrscht den Return und den Slice wie kaum ein zweiter. Ohne Talent wäre Federer nicht dort, wo er heute steht. Doch Talent allein ist noch keine Garantie für den sportlichen Erfolg. Den Unterschied im Wettkampf macht die mentale Stärke aus. Darauf baut jeder Spitzenathlet.

Wie man in nur sieben Schritten zu mentaler Stärke gelangt, verrät dieses Buch. Jörg Wetzel, national und international renommierter Sportpsychologe, führt ein in die Geheimnisse des Mentalcoachings. Anhand von vielen Praxisbeispielen aus Training, Wettkampfvorbereitung und Ernstkampf zeigt er, welche Techniken Erfolg bringen.

Mit je einem Tennis-, Golf-, Marathon- und Business-Special für ambitionierte Hobbysportler und Berufstätige

Rezension
SonntagsZeitung
Eine Pflichtlektüre für Sportler, Trainer und sportbegeisterte Berufstätige von einem erfolgserprobten Autor.

TV Star
Das Buch zeigt, wie man in sieben Schritten zu mentaler Stärke gelangt.

Tele
Buchtipp!

Fit for Life
Er zeigt auf einfache und verständliche Weise die Bedeutung mentaler Prozesse und deren Wirkung auf die Leistung auf.

Turnen & Sport
Pflichtlektüre für alle Sportler, Coachs und sportbegeisterte Berufstätige, die sich auf Herausforderungen optimal vorbereiten wollen.

Schweizer Arbeitgeber
Wie man zu mentaler Stärke gelangt, verrät dieses Buch.

Alpha
Ein Text ohne Schnörkel, dafür sehr kompetent geschrieben, mit Techniken und Übungen, die sich direkt umsetzen lassen.

Portrait
Wetzel, Jörg
Jörg Wetzel ist Fachpsychologe für Sportpsychologie, sechsfacher Schweizer Meister im militärischen Fünfkampf und ausgebildeter Sportlehrer. Seit 2006 ist er verantwortlicher Psychologe des Schweizer Olympiateams. Er arbeitet mit Dutzenden von Athleten und Trainern sowie mit diversen Nationalmannschaften aus über 25 Sportarten zusammen.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 04.07.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-280-05398-0
Verlag Orell Fuessli Verlag
Maße (L/B/H) 21,4/13,9/2 cm
Gewicht 290 g
Abbildungen mit 24 Farbfotosgrafien
Auflage 5. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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29,80
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inkl. gesetzl. MwSt.
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