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Beweglicher Brustkorb

Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

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Beweglicher Brustkorb - ein Leben lang

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen
Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? Entdecken Sie, wie wohltuend ein biegsamer Brustkorb ist. Er richtet Sie auf und verschafft Ihnen Platz für einen freien Atem. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam bei Rundrücken, Flachrücken, Skoliose & Co. und garantiert einfach in den Alltag einzubauen.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.
Portrait
Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich.

Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 25.08.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-3832-8
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 19/13,5/0,8 cm
Gewicht 125 g
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 26.068
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von einer Kundin/einem Kunden am 16.07.2015

ich hatte mir unter diesem " Büchlein" etwas anderes vorgestellt. Für ganz unerfahrene sicherlich geeignet, aber nicht für jemanden, der sich schon ein wenig mit der Materie auskennt. Es steht nicht besonders viel neues drin und es sind meiner Meinung nach auch zu wenige Übungen drin enthalten