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Meditations-Praxis

12 grundlegende Übungen

In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Hörer, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind.

Geführte Meditationen, auch ohne Vorkenntnisse sofort anwendbar.

2 CDs, Laufzeit 2 Std. 8 min.

1 CD

Ausstattung: 2 CDs

Portrait
Kornfield, Jack
Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt.
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    1. Meditations-Praxis
    2. Einführung zur "Meditation der Dankbarkeit"
    3. Meditation zur Dankbarkeit
    4. Einführung zur "Meditation des himmelweiten Geistes"
    5. Meditation zum himmelweiten Geistes
    6. Der Weg des Herzens
    7. Die erste edle Wahrheit
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    • Meditation zur Trauer
    1. Meditation zur Trauer
    2. Die zweite edle Wahrheit
    3. Meditation für Vergebung
    4. Die dritte edle Wahrheit
    5. Meditation zum Tod
    6. Die vierte edle Wahrheit
    7. Meditation zum Mitgefühl
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Beschreibung

Produktdetails

Medium CD
Sprecher Olaf Pesler
Anzahl 2
Erscheinungsdatum 27.01.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783442339525
Reihe Arkana Audio
Verlag Arkana
Originaltitel Guided Meditation
Auflage 7
Übersetzer Susanne Gerold
Hörbuch (CD)
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19,49
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inkl. gesetzl. MwSt.
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