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Pilates-Anatomie

Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.
Portrait
Paul Massey ist Physiotherapeut und Pilatesinstrukteur. Er hat im Betreuerstab verschiedener Mannschaften mehrfach an Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften teilgenommen. 2000 wurde er mit dem BBC Sports Personality of the Year Team Award ausgezeichnet. Massey hat mehrere Bücher über Sportverletzungen und Pilates geschrieben. Er lebt in England, wo er eine Praxis für Pilates betreibt.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Herausgeber Stefan Vieregg
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 15.02.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86883-045-3
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 24,5/17,8/1,5 cm
Gewicht 497 g
Originaltitel The Anatomy of Pilates
Übersetzer Max Limper
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