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The Women's Health Big Book of Exercises

Adam Campbell

Buch (Taschenbuch, Englisch)
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Beschreibung

Presents a reference guide which contains 612 exercises for every part of a woman's body, along with more than one hundred workout routines, a four-week diet plan, and a listing of twenty-five fat-fighting snacks.

Adam Campbell is the fitness director for Women's Health and a National Magazine Award-winning writer. He holds a master's degree in exercise physiology and is a NSCA-certified strength and conditioning coach. Campbell has appeared on Good Morning America, The Early Show, and VH-1.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 472
Erscheinungsdatum 01.12.2009
Sprache Englisch
ISBN 978-1-60529-549-7
Verlag Rodale Pr
Maße (L/B/H) 22,2/20,2/3,4 cm
Gewicht 1105 g

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