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Günter, der innere Schweinehund, wird fit

Ein tierisches Sportbuch

Auf die Plätze, fertig, los - go, Günter, go!
Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: Die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: 'Streng dich nicht an!', 'Sport ist Mord!'. Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: 'Los, beweg dich!' Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten?
Portrait
Dr. med. Stefan Frädrich, Köln, ist Autor und Motivations-Trainer. Während seines Medizinstudiums arbeitete er als freier Moderator und promovierte mit einer Arbeit zu Persönlichkeitsstörungen von Straftätern. Stefan Frädrich führt sehr erfolgreich Nichtraucherseminare durch und übt sich ab und zu als Schauspieler.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 215
Erscheinungsdatum 13.10.2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89749-853-2
Reihe Günter, der innere Schweinehund
Verlag Gabal
Maße (L/B/H) 18/12,6/1,7 cm
Gewicht 259 g
Abbildungen mit zahlreichen Illustrationen von Timo Wuerz. 18 cm
Auflage 4. Auflage
Illustrator Timo Wuerz
Verkaufsrang 23146
Buch (Taschenbuch)
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