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Stress und Burnout

Ein verhaltenstherapeutisches Lehrbuch zu Stressmanagement und Burnout-Prävention

Arthur Günthner

Buch (Taschenbuch)
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50,40
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Beschreibung

Immer häufiger suchen Menschen aufgrund von Stress und Burnout therapeutische Hilfe. Das Lehrbuch bietet eine umfassende Darstellung des Stressmanagements aus verhaltenspsychologischer Sicht. Die Begriffe "Stress" und "Burnout" werden unter Berücksichtigung gängiger Stresstheorien eingehend abgehandelt. Anhand zahlreicher Beispiele wird die Verhaltensanalyse von Belastungs- und Überforderungssituationen anschaulich dargestellt und aufgezeigt, welche therapeutischen Implikationen sich daraus ableiten lassen. Dem verhaltenspsychologischen Rational wird dabei viel Raum eingeräumt, um verständlich zu machen, dass Stressmanagement nicht aus einem Rezeptblock besteht, sondern meist eine sorgfältige funktionale Verhaltensanalyse im Einzelfall voraussetzt.

Dr. med. Arthur Günthner ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Psychologischer Psychotherapeut mit verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 350
Erscheinungsdatum 30.06.2021
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-17-036252-9
Verlag Kohlhammer

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