Entspannt besser leben

Edition Mini. Große Gedanken in einem kleinen Buch Band 5

Stella Cornelius-Koch

Buch (Kunststoff-Einband)
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10,90
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Beschreibung

Weniger Stress – mehr Lebensqualität
Wünschst du dir das auch?
In diesem Buch findest du wichtige Impulse für ein entspanntes Leben.
So kannst du

dir deiner Stressbelastungen bewusst werden,
herausfinden, was du dagegen tun kannst,
Entspannungsmomente in den Alltag integrieren.

Entspannung kann man lernen. Es ist einfacher, als du denkst.
Fang am besten noch heute damit an.
Es lohnt sich, denn: Entspannt lebt es sich besser!

Stella Cornelius-Koch, Jahrgang 1967, ist Medizinjournalistin, Autorin und Inhaberin des Medical Mirror – Pressebüro Gesundheit und Medizin.
Zu ihren Spezialgebieten gehört das Thema Stressbewältigung. Auf ihrem Stress-abbauen-Blog schreibt sie regelmäßig darüber, wie man entspannt besser lebt. Seitdem hat sie zahlreiche Beiträge zum Thema veröffentlicht.
Als zertifizierter Stress- und Mentalcoach bietet sie Coachings, Workshops, Seminare und Entspannungskurse an.g.

Als Teilnehmerin von Podiumsdiskussionen oder Referentin versucht sie, die Themen „Tod und Sterben“ in die Mitte der Gesellschaft zu bringen.

Produktdetails

Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 84
Erscheinungsdatum 30.11.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95904-131-7
Verlag Edition Forsbach
Maße (L/B/H) 17/11/1,1 cm
Gewicht 93 g
Auflage 1

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