Meine Filiale

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Anne Fleck

(6)
eBook
eBook
19,99
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Sofort per Download lieferbar
Sie können dieses eBook verschenken  i

Weitere Formate

gebundene Ausgabe

€ 25,90

Accordion öffnen
  • Energy!

    dtv

    Versandfertig innerhalb 48 Stunden

    € 25,90

    dtv

eBook (ePUB)

€ 19,99

Accordion öffnen
  • Energy!

    ePUB (dtv)

    Sofort per Download lieferbar

    € 19,99

    ePUB (dtv)

Hörbuch (MP3-CD)

€ 22,99

Accordion öffnen

Beschreibung

Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben

Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Ja i
Seitenzahl 352 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 16.03.2021
Sprache Deutsch
EAN 9783423438933
Verlag dtv
Dateigröße 7825 KB
Verkaufsrang 2840

Kundenbewertungen

Durchschnitt
6 Bewertungen
Übersicht
5
1
0
0
0

Der Körper lügt nicht!
von einer Kundin/einem Kunden am 14.04.2021
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Energiegeladen und gesund, statt erschöpft und gestresst. Das ist die Devise. Heimliche Energieräuber kennenlernen, Selbsttest durchführen und Anne Fleck zeigt uns den Ausweg aus dem Labyrinth. Ein wertvoller Gesundheitsratgeber, vierfarbig gestaltet und von der Autorin selbst illustriert.

von einer Kundin/einem Kunden am 08.04.2021
Bewertet: anderes Format

Tu dir was Gutes - das Buch von Anne Fleck gibt hilfreiche Tipps und Anregungen sich Gutes zu tun und Energieräubern aus den unterschiedlichsten Bereichen auf die Spur zu kommen. Ratgeber und Nachschlagewerk in einem. Sehr informativ.

Zu viele Informationen
von Melanies.Leseecke am 05.04.2021
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Eigentlich ist es ein Buch, dass bei jedem Interesse wecken sollte, weil es doch wahrscheinlich fast jeden betrifft. Jeder fühlt sich mal müde und abgeschlagen, gerade in der aktuellen Situation. Oft liegt es einfach am Bewegungsmangel oder der falschen Ernährung, manchmal steckt aber auch eine ernsthafte Erkrankung dahinter. In... Eigentlich ist es ein Buch, dass bei jedem Interesse wecken sollte, weil es doch wahrscheinlich fast jeden betrifft. Jeder fühlt sich mal müde und abgeschlagen, gerade in der aktuellen Situation. Oft liegt es einfach am Bewegungsmangel oder der falschen Ernährung, manchmal steckt aber auch eine ernsthafte Erkrankung dahinter. In diesem Buch erfährt man auf jeden Fall sehr viel über die Energieräuber unter den Lebensmitteln, Doc Fleck führt ziemlich detailliert auf, wie die Ernährung und das Verdauungssystem zusammenhängen und welche Störungen es geben kann. Natürlich gibt es auch Tipps, wie man sich ernähren und seinen Tag gestalten sollte. Allerdings ist das bei mir als Mutter im Home Office mit Schulkind im Homeschooling momentan eher eine Zeitfrage, denn wenn man wirklich so essen will, ist man gefühlt nur mit einkaufen, kochen/zubereiten und essen beschäftigt. Aber zumindest zeigt es einem eine Richtung auf. Außerdem geht Doc Fleck noch auf ganz viele verschiedene Erkrankungen ein, die ich nicht alle im Detail gelesen habe, da ich mich von der Fülle an Informationen doch ein wenig erschlagen gefühlt habe und ja auch nicht alles für jeden relevant oder wichtig ist. Alles in allem gibt einem das Buch einige Hinweise und Tipps, die sicherlich hilfreich sein können, allerdings sind es doch schon sehr viele Informationen, die man hier auf einmal bekommt.


  • Artikelbild-0