Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Anne Fleck

(18)
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Beschreibung


Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm

Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit.

Mit dem innovativen ENERGY!-Programm zeigt Anne Fleck den Ausweg aus dem Labyrinth: Indem wir die Kraft der richtigen Ernährung nutzen, den zu uns passenden Rhythmus finden, Nährstoffmängel ausgleichen und unser Immunsystem stärken, finden wir zu einem gesünderen Leben und neuer Energie.



  • Mit vielen Selbsttests, ausgeklügelten ENERGY!-Rezepten und hilfreichen Checklisten für den Arztbesuch

  • Durchgehend vierfarbig gestaltet und von der Autorin selbst illustriert


Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 432
Erscheinungsdatum 16.03.2021
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-423-28277-2
Verlag dtv
Maße (L/B/H) 21,5/14,6/4,1 cm
Gewicht 848 g
Verkaufsrang 46

Kundenbewertungen

Durchschnitt
18 Bewertungen
Übersicht
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von einer Kundin/einem Kunden am 09.06.2021
Bewertet: anderes Format

Dr. Fleck zeigt einmal mehr, dass Krankheit und Gesundheit komplexe Themen sind. Müdigkeit, Energielosigkeit können unterschiedlichste Ursachen haben. Dieses Buch klärt umfassend auf und unterstützt bei dem Weg in ein energiereicheres Leben!

von einer Kundin/einem Kunden am 01.06.2021
Bewertet: anderes Format

Ran an die Energiefresser! Im Alltag, im Job und überall wo man es nicht vermutet. Vielleicht macht auch der Darm Probleme oder eine andere unentdeckte Erkrankung? Dr. Anne Fleck gibt viele Tipps und Rezepte für ein gesundes Leben mit viel Energie! Ein sehr wertvolles Buch!

Sehr interessant
von einer Kundin/einem Kunden aus Ditzingen am 27.05.2021
Bewertet: eBook (ePUB)

Ich habe zwar kein Energie Problem, aber ich woltle das Buch unbedingt lesen, denn ich folge Frau Fleck in den sozialen Medien, und schaue auch ab und die Ernährungsdocs. Es war interessant zu lesen, was alles Energieräuber sein können. Und was mich beeindruckt hat, das ich einige dieser Räuber auch schon aus meinem Leben verban... Ich habe zwar kein Energie Problem, aber ich woltle das Buch unbedingt lesen, denn ich folge Frau Fleck in den sozialen Medien, und schaue auch ab und die Ernährungsdocs. Es war interessant zu lesen, was alles Energieräuber sein können. Und was mich beeindruckt hat, das ich einige dieser Räuber auch schon aus meinem Leben verbannt habe. Das Kapitel mit den Krankheiten fand ich auch interessant, und das vieles mit dem Darm zusammenhängt, wusste ich schon, aber die genauen Zusammenhänge hat Frau Fleck hier wieder einmal gut erklärt. Ich mag ihren Stil, und ich finde ihre Büche informativ und sie sprechen mich jedes Mal an. Ich habe einige neue Erkenntnisse für mich gewonnen, und ich werde trotz eines nicht vorhandenen Energiemangels einmal dieses 30 Tage Programm ausprobieren. Ein toller Ratgeber, in dem ich sicher immer mal wieder reinlesen werde


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