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Die 12 Tiroler

Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Seele und Körper

Toni Innauer

Buch (Taschenbuch)
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19,80
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Beschreibung

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren.

Toni Innauer ist Skisprungolympiasieger, auch als Trainer führte er seine Athleten zu olympischem Gold. Als Sportdirektor im ÖSV war er – mit Trainer Alex Pointner – für die unvergleichliche Erfolgsserie der „österreichischen Superadler“ verantwortlich. Seine Bücher „Der kritische Punkt“ und „Am Puls des Erfolgs“ (beide bei CSV) sind Bestseller..
Andreas Posselt arbeitet als Grafiker, Art Director und Illustrator. Er ist für diverse Auftraggeber tätig, u.a. für "Slow Food" und die Magazine "Servus" und "Bergwelten".

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 20.10.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-9502868-9-2
Verlag CSV
Maße (L/B/H) 21,6/14,9/1,5 cm
Gewicht 349 g
Abbildungen 120, mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen zu den von Toni Innauer entwickelten Übungen. Und mit Artwork von Andreas Posselt
Auflage 1. Auflage
Illustrator Andreas Posselt
Verkaufsrang 1

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