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Raus aus der Mental Load-Falle

Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (ungekürzt) (ungekürzte Lesung)

Patricia Cammarata

(5)
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Beschreibung

Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein - das löst langfristig den Knoten. Natürlich gibt es nicht den einen Weg aus der Dauerbelastung. Dieses Hörbuch zeigt viele Wege, um die Arbeits- und Verantwortungslast so aufzuteilen, dass es für die eigene Familie passt. Aber fest steht: Der freie Kopf macht es möglich, endlich durchzuatmen. Geteilter Mental Load eröffnet neue Perspektiven!
Mit einem Gedicht des Slampoeten und Kabarettisten Lars Ruppel

Produktdetails

Verkaufsrang 1616
Abo-Fähigkeit Ja
Family Sharing Nein i
Medium MP3
Sprecher Oliver Kube, Christiane Marx, Patricia Cammarata
Spieldauer 331 Minuten
Erscheinungsdatum 31.07.2020
Verlag Argon
Format & Qualität MP3, 331 Minuten, 231.89 MB
Fassung ungekürzt
Hörtyp Lesung
Sprache Deutsch
EAN 9783732454877

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Übersicht
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von einer Kundin/einem Kunden am 29.08.2020
Bewertet: anderes Format

Hilfreich und unterhaltsam. Sich mit dem Thema "Mental Load" zu befassen, lohnt sich immer. Patricias Vorschläge zur Lösung sowie ihre persönlichen und humorvoll geschilderten Erfahrungen kann ich allen Familien nur ans Herz legen.

von einer Kundin/einem Kunden am 28.08.2020
Bewertet: anderes Format

Leicht und witzig zu lesendes Buch rund um das "Trend-Thema" Mental Load.

Ein echter Augenöffner
von einer Kundin/einem Kunden am 11.08.2020
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Fast alle Mütter kennen sie: Die ewig im Hinterkopf ratternde Liste mit Dingen die geplant, bedacht, erledigt werden müssen. Während die praktische Arbeit in Familie und Haushalt in immer mehr Familien immer gleichberechtigter verteilt wird, bleibt diese unsichtbare Arbeit - der Mental Load - nach wie vor meist an den Frauen hän... Fast alle Mütter kennen sie: Die ewig im Hinterkopf ratternde Liste mit Dingen die geplant, bedacht, erledigt werden müssen. Während die praktische Arbeit in Familie und Haushalt in immer mehr Familien immer gleichberechtigter verteilt wird, bleibt diese unsichtbare Arbeit - der Mental Load - nach wie vor meist an den Frauen hängen. Sie haben Kleidergrößen der Kinder und Familiengeburtstage im Kopf, vereinbaren Arzttermine und Elterngespräche, planen Feiern und den Essensplan der kommenden Woche. Das muss doch aber auch anders gehen, findet Patricia Cammarata, und zeigt mögliche Wege hin zu einer tatsächlich gleichberechtigten Partnerschaft. Dabei kommt auch der Humor nicht zu kurz, sodass die Lektüre durchaus auch unterhaltsam ist. Von mir eine echte Empfehlung für alle, die Elternschaft und Beziehung auf Augenhöhe leben möchten.


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