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Berufsalltag im Griff / Stress im Griff - Der kleine Mitmachkurs für Erzieherinnen

Bettina Langner

Buch (Taschenbuch)
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13,40
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Beschreibung


Informationen zum Titel:

Wenn die "Chaosfalle" zuschnappt, benötigen Sie schnelle und effektive Hilfe! Dieser Mitmachkurs liefert zahlreiche kreative Übungen und praktische Tipps gegen zu viel Stress im Erzieherinnen-Alltag. Ob Kritzelbild, Selbsttest oder Denkanstoß - die Übungen in diesem Buch regen dazu an, die eigenen Stressoren ausfindig zu machen und aktiv zu reduzieren. Im-Heft-Ruhe-Inseln, Entspannungsübungen, Stress-Notfallmethoden und Zeitmanagement-Ideen ebnen den Weg zu mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag. Das Heft lädt Sie ein zum Lesen, Schreiben, Ausruhen, Kritzeln, Sich-Besinnen, Malen oder einfach tief Durchatmen.

Informationen zur Reihe:

"Machen" ist das Motto der neuen Mitmachkurse für Erzieher/-innen! Die Reihe
Berufsalltag im Griff
verzichtet auf langatmige Fachtexte und steckt stattdessen voller effektiver, origineller Übungen und nützlicher Tipps. Die Hefte liefern dort Hilfe, wo der Schuh am meisten drückt. Sie regen durch kreative Mitmachimpulse, lustige oder besinnliche Kritzelbilder sowie abwechslungsreiche Spiel- und Schreibideen dazu an, sich aktiv mit einem persönlichen Problemthema auseinanderzusetzen. So macht Selbstmanagement Spaß und gelingt!

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 01.07.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8346-5155-6
Reihe Berufsalltag im Griff
Verlag Cornelsen bei Verlag an der Ruhr GmbH
Maße (L/B/H) 20,8/14,6/0,7 cm
Gewicht 116 g

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