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Qigong für die Augen

Mit sanften Übungen die Sehkraft stärken

Bernadett Gera

Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

Altes chinesisches Heilwissen für gesunde Augen

Heutzutage ist der Berufsalltag vieler Menschen von Bildschirmarbeit geprägt und in der Freizeit sind Smartphones, Tablets und Fernseher allgegenwärtig. Kein Wunder, dass die Zahl der Augenerkrankungen in den vergangenen Jahrzehnten stetig gestiegen ist. Man geht davon aus, dass inzwischen jeder Zweite im deutschsprachigen Raum betroffen ist.

Die alte chinesische Heilkunst des Qigong bietet vielfältige Anwendungen mit deren Hilfe man gezielt Augenbeschwerden lindern und vorbeugen kann. In diesem Buch lernen Sie leicht anwendbare Übungen aus dem medizinischen Qigong kennen. Diese helfen auf sanfte Weise bei spezifischen Augenbeschwerden, wie Kurz- oder Weitsichtigkeit. So können Sie sich ein individuelles Programm zusammenstellen, um gezielt Ihre Sehfähigkeit zu verbessern.

Ausstattung: ca. 30 Abbildungen

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 17.08.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-424-15388-0
Verlag Irisiana
Maße (L/B/H) 18,5/12,3/1,5 cm
Gewicht 212 g
Abbildungen ca. 30 Abbildungen, schwarz-weiss Illustrationen, Zeichnungen, schwarz-weiss
Verkaufsrang 89469

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