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WW - Das Basis-Kochbuch

Kochen leicht gemacht mit 70 Rezepten, Stepfotos und vielen Tipps und Tricks zu einer gesünderen Ernährung

WW

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Buch (Paperback)
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Beschreibung


Einfach gesund kochen mit Weight Watchers

Leichter genießen, ohne auf das volle Geschmackserlebnis zu verzichten – mit WW kein Problem! Oft können Sie schon mit kleinen Rezeptänderungen SmartPoints sparen und so ein leckeres und gesundes Gericht zubereiten. In diesem WW Kochbuch heißt es: Basics neu entdecken! Hier erfahren Sie, wie Sie Rezepte im „WW Way“ variieren und gesünder kochen.

Ein Kapitel ist den Grundrezepten gewidmet: So machen Sie Beilagen, Saucen oder Dressings ganz einfach selbst. Das WW Basis-Kochbuch ist ein echtes Gesamtpaket: Neben vielen hilfreichen Küchentipps und lustigen Fun Facts finden Sie hier jede Menge leckere Rezepte für jeden Tag. Ob klassisch oder raffiniert, ob Fleisch, Fisch, Gemüse, Suppen, Salate oder Süßes: Alle Rezepte sind alltagstauglich und schmecken fantastisch!

- Der Bestseller aus 2019 in komprimierter Version mit 70 Top-Rezepten!
- Schritt für Schritt Foto-Anleitungen machen das Nachkochen besonders leicht
- Basis-Kochbuch für Kochanfänger und erfahrene Köche: von erfolgreichen WW Teilnehmern empfohlen!
- Alle Rezepte sind mehrfach getestet und garantiert gelingsicher
- Genießen ohne Verzichten: mit WW auf dem Weg zu gesunden Gewohnheiten

So vielfältig ist Kochen mit WW: Entdecken Sie Ihre Lieblingsrezepte in der gesunden Variante

Frischer Wind für Ihre Küche! Mit diesen 70 WW Rezepten gelingt ein abwechslungsreicher und gesunder Speiseplan ganz leicht: Zaubern Sie ein leckeres Mittagessen aus Rinderrouladen mit grünen Bohnen oder probieren Sie das Asia-Erdnuss-Hähnchen mit Nudeln. Wie wäre es mit Vanillecreme mit Erdbeersauce als Dessert? Neben kreativen Rezepten für Lunch, Abendessen oder Snacks finden Sie viele Grundrezepte wie Kartoffelstampf, Risotto oder Pizzateig. So wird Kochen noch einfacher!

Lassen Sie sich von WW zu einem gesunden Lebensstil, mehr Fitness und Wohlbefinden inspirieren!

Der Bestseller aus 2019 in komprimierter Version mit 70 Top-Rezepten!

Produktdetails

Einband Paperback
Seitenzahl 168
Erscheinungsdatum 31.01.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-9821292-0-4
Verlag WW (Deutschland) GmbH
Maße (L/B/H) 26,4/20,3/1,7 cm
Gewicht 665 g
Verkaufsrang 4275

Kundenbewertungen

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Lecker ;-)
von tigerbaer/heinz60 aus Karlsruhe am 23.03.2020

Ich mache seit rund 6 Wochen Weight Watchers und nachdem ich die Buchverlosung zu „Das Basis-Kochbuch“ von Weight Watchters entdeckt habe, war ich natürlich sofort Feuer & Flamme dafür. Es hat mich deshalb auch sehr gefreut, als ich ein Leseexemplar gewonnen habe. Meine Erwartung mir neue Inspirationen und leckere Rezepte zu ... Ich mache seit rund 6 Wochen Weight Watchers und nachdem ich die Buchverlosung zu „Das Basis-Kochbuch“ von Weight Watchters entdeckt habe, war ich natürlich sofort Feuer & Flamme dafür. Es hat mich deshalb auch sehr gefreut, als ich ein Leseexemplar gewonnen habe. Meine Erwartung mir neue Inspirationen und leckere Rezepte zu offerieren, hat das Kochbuch schon auf den ersten Blick erfüllt. Ich muss gestehen, dass ich mich gleich auf die Rezepte gestürzt habe, da ich mich ja derzeit tagtäglich mit dem Punktesystem befasse und den anderen Teilen des Buches nicht wirklich meine Aufmerksamkeit gewidmet habe. Gut hat mir gefallen, dass bei den Rezepten die verschiedenen Punkte angegeben sind, so dass man sich – wenn man das Weight Watchers-Prinzip anwendet – gleich orientieren kann, wie viele Punkte, welches Rezept hat. Mein Mann und ich haben einige Rezepte ausprobiert und es stehen noch weitere auf unserer persönlichen Kochliste ;-) Wir fanden die Rezepte leicht nach zu kochen. Die Zutaten sind gängig und nicht besonders schwierig oder aufwändig zu besorgen. Der Zeitaufwand der Rezepte hält sich meistens in überschaubaren Grenzen und so ist auch abends nach der Arbeit schnell etwas Leckeres gezaubert. Die Mengenangaben sind unserer Meinung nach stimmig und die Rezepte sind meistens auf 2 oder 4 Personen ausgelegt. Die 70 Rezepte zeigen einen guten & vielfältigen Querschnitt mit Rezepten für Fleisch, Fisch & Meeresfrüchte, Salate, Suppen und auch Süßes fehlt nicht. Gut gefallen haben uns auch die großformatigen Bilder der Rezepte, da bekommt man schon beim Anschauen Appetit und Lust aufs Ausprobieren. Da mein Mann kein Weight Watchers macht und deshalb einen anderen Blick als ich auf das Ganze hat, habe ich ihn gefragt, ob es für ihn einen Unterschied macht, dass die Rezepte von Weight Watchers sind oder ob er einen Unterschied bemerkt hat und sein kurzer Kommentar war nur: „Die Rezepte sind gut!“. Damit ist wohl alles gesagt ;-) 5 leckere Bewertungssterne gibt es von uns!

Übersichtlich gestaltet, leckeres Essen
von Streiflicht am 18.03.2020

Auf dieses Buch war ich sehr neugierig, weil ich einerseits Koch- und Backbücher sammle und andererseits auch gerne gesund koche und immer wieder gerne etwas Neues ausprobiere. Über gesunde Rezepte, die schmecken, und den Körper nicht belasten, vielleicht sogar dabei helfen, das eigene Gewicht zu reduzieren, freue ich mich immer... Auf dieses Buch war ich sehr neugierig, weil ich einerseits Koch- und Backbücher sammle und andererseits auch gerne gesund koche und immer wieder gerne etwas Neues ausprobiere. Über gesunde Rezepte, die schmecken, und den Körper nicht belasten, vielleicht sogar dabei helfen, das eigene Gewicht zu reduzieren, freue ich mich immer besonders. Das Basis Kochbuch ist übersichtlich und ansprechend gestaltet, schon das Blättern im Buch auf der Suche nach Inspiration macht Spaß. Man sieht auf einen Blick, wie das Gericht aussehen wird, was man braucht und wie es geht. Die Vorbereitungen dauern meist gar nicht lange und auch die Zutaten sind gut erhältlich – auch das ist ja wichtig, denn wer mag schon stundenlang durch die Läden rennen? Die Zubereitung ist einfach und klar beschrieben, sodass auch Kochanfänger keine Probleme haben sollten. Hier helfen auch die Anleitungen, die Schritt für Schritt mit Text und Bild erklären, was gemacht werden soll. Gut gefallen haben mir auch die angegebenen Varianten, die das Essen noch gesünder werden lassen bzw. für weniger Kalorien oder Zucker sorgen. Manchmal ist es ja ganz einfach, ein bisschen zu reduzieren. Die Pizza war sehr lecker und der Sheperd`s Pie mit Linsen auch, gneua wie die Butternutkürbis-Suppe und das Hühnerfrikassee. Mein bisheriger Favorit ist der geschichtete Schoko-Grießbrei! Ich freue mich aufs weitere Testen und kann das Buch nur wärmstens empfehlen.

Leckere Rezepte, einfach nachzukochen und nebenbei abnehmen.
von Lesefreund am 15.03.2020

So kann jeder gesund und lecker kochen! Bei so vielen leckeren Rezepten ist wirklich für jeden etwas dabei. Besonders die köstlichen Klassiker haben es mir angetan. "Hühnerfrikassee mit Erbsen" und "Rheinischer Sauerbraten mit Knödel", beides habe ich schon nachgekocht und es hat wunderbar geschmeckt. Eine tolle Idee ist es ... So kann jeder gesund und lecker kochen! Bei so vielen leckeren Rezepten ist wirklich für jeden etwas dabei. Besonders die köstlichen Klassiker haben es mir angetan. "Hühnerfrikassee mit Erbsen" und "Rheinischer Sauerbraten mit Knödel", beides habe ich schon nachgekocht und es hat wunderbar geschmeckt. Eine tolle Idee ist es zum Beispiel das "Kartoffelgratin" nicht wie gewohnt mit Sahne sondern lieber mit Milch und Schmand zuzubereiten. Man spart sich viele Kalorien und der Geschmack ist ausgezeichnet. Für Vegetarier empfehle ich gerne die Zucchininoodles in Kräuter-Käse-Sauce, schnell zubereitet und auch zum mitnehmen in die Arbeit perfekt geeignet. Selbstgemacht schmeckt doch am Besten und gerade in der heutigen Zeit finde ich es immer wichtiger, vitaminreiche Gerichte zu essen. Fertiggerichte rauben uns nur Energie und machen müde. Mit wenigen Zutaten und in relativ kurzer Zeit sind die Rezepte leicht zu bewerkstelligen, selbst Ungeübte schaffen das. Durch Weight Watchers habe ich schon einige Kilos verloren und mich ausgewogener ernährt und viel für meine Gesundheit getan. Fazit: Klasse Buch, viele Basis-Rezepte, Genuss beim Essen und das Hüftgold schmilzt. Mach mit und probiere es selbst aus. Verdiente 5 Sterne!!!


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