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Die Schimpf-Diät: In 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung

In 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung. Ungekürzte Lesung

Schon wieder ausgerastet, weil dein Kind rumtrödelt? Ein blödes Gefühl im Bauch, weil du eigentlich anders reagieren möchtest? Hier hilft die Schimpf-Diät. In 7 Schritten bieten Linda Syllaba und Daniela Gaigg einen erprobten Weg, wie du auch in Stresssituationen wertschätzend und auf Augenhöhe mit deinem Kind umgehen kannst. Nachhaltig, ganz ohne Jo-Jo-Effekt. . Du erfährst, welche Ursachen in Körper, Geist und Psyche hinter deinem Verhalten stecken können. . Du wirst deinen Ohnmachtsgefühlen gelassener begegnen. . Du lernst, wie du ohne Schimpfen und Strafen die Mutter oder der Vater sein kannst, die/der du sein möchtest. Hintergrundwissen aus Psychologie und Familienforschung unterstützt dich auf deinem Weg zu einem bedürfnisorientierten, harmonischen Familienleben. Dazu findest du Übungen zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge und viel Platz zum Reinschreiben eigener Gedanken und Ideen sowie Anti-Schimpf-Reminder zum Downloaden.
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Beschreibung

Produktdetails

Medium MP3-CD
Sprecher Nadja Schulz-Berlinghoff
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 01.10.2019
Sprache Deutsch
EAN 9783963840180
Verlag John, Michael Verlag
Auflage 1. Auflage
Spieldauer 400 Minuten
Verkaufsrang 1790
Hörbuch (MP3-CD)
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17,20
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inkl. gesetzl. MwSt.
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